LA CIÉNAGA
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Re: LA CIÉNAGA
He cogido la gripe llamada influenza. Tres días muy jodido en cama y a ver mañana que tal me levanto....
Cualquiera que pese menos de 90 kilos es una mujer.
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Re: LA CIÉNAGA
Me he levantado hecho polvo, ni curro ni entreno ni nada, llevo 4 días en cama
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- WilburWhateley
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Re: LA CIÉNAGA
Ánimo, colega
Tomátelo como una época de definición (extrema)
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Valerosos, despreocupados, irónicos y violentos; así nos quiere la sabiduría.
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Re: LA CIÉNAGA
Se agradecen los ánimos willbur:
Empecé ayer con un antibiótico y parece que eso me está curando. No me había pasado nunca el pillar una gripe así, 4 días completos en cama tiritando cada dos por tres, helado de frío, tosiendo sangre, un dolor de cabeza bestial... tosiendo día y noche seguidos pero en plan bestia. Las he pasado putillas....
Va a estar buena la vuelta al gym
Empezaré con movilidad y estiramientos en casa en cuanto pueda porque estoy como si me hubiera pasado un tren por encima
Empecé ayer con un antibiótico y parece que eso me está curando. No me había pasado nunca el pillar una gripe así, 4 días completos en cama tiritando cada dos por tres, helado de frío, tosiendo sangre, un dolor de cabeza bestial... tosiendo día y noche seguidos pero en plan bestia. Las he pasado putillas....
Va a estar buena la vuelta al gym
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Re: LA CIÉNAGA
Estiramientos y ejercicios de rotación de interna y externa de caderas y hombros. Alguna patada lateral de gluteo todo esto entre ataques de tos. Los demás síntomas de gripe han desaparecido casi por completo.
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Re: LA CIÉNAGA
●●□●●●●● RESETEO DE PLANILLA●●●●●
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Re: LA CIÉNAGA
Muerto65 156(?)kg 5x5
Banca85de65 64kg 5x5
Seal row 4x8
● después de prácticamente una semana en cama, decide mi entrenador volver a empezar
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- WilburWhateley
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Re: LA CIÉNAGA
Completamente de acuerdo: tienes que enlazar muchos entrenamientos "fáciles" en los que salgas revitalizado
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Re: LA CIÉNAGA
Si, pienso igual. Tengo que endurecerme y coger algún kilo perdido.....
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Re: LA CIÉNAGA
Banca65 75(?)kg 5x5
Pinsquat 321 140kg
●mirando al frente en todo el recorrido
●●me encuentro bien de la gripe de la semana pasada...
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