Más fuerte que el hierro foro

si, te habia entendido. era por echar mierda a la corona. muejeje.

si. record post lesión. de los ultimos dos años. tecnica impoluta

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pensais que con una técnica (nueva) perfecta puedo tener una progresión nueva en peso muerto? osea que mi 1 rm suba w incluso pueda progresar comodamente.

decir que me puse magnesio por prinera vez en mi vida el otro dia y se nota mucho. en mi gym la gente que tira a 250 kg ninguno usa straps. por qué creéis que será?

va siendo hora de usar cinturón en singles y dobles?

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Me alegro de tu recuperación.
Sobre tu pregunta: Prueba.

Un artículo muy interesante sobre Cataluña desde la izquierda (la auténtica):
https://www.cronicapopular.es/2017/10/c ... e-y-libre/

"La berdadera hizquierda", dicen en Menéame, jeje.

Te voy a reportar al moderador por poner contenido para reducir la agudeza visual de los usuarios

Un señor admirado por estos lares:

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... 56TVW6WT_M

Qué sano es el deporte amigos...

Ayer me llevé una uña de la mano negra a casa al caerme una pesa en el mancuernero. y un corte con sangre en la otra mano por un remate mal hecho de un rack.


hace un mes tres callos rotos y dos dedos para resonancia al pillarme la mano con ua mancuerna de 70 kg contra un disco de 5 apoyado en el suelo

Lo dicho, puto deporte.



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Vete al neurólogo. Tanta torpeza indica algo degenerativo

gajes del.oficio juntados en poco tiempo.... la de los dedos me la tengo bien ganada por hacer el gili lastrando el brazo con una cadena para hacer remo....

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