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Re: LA CIÉNAGA
Posted: Tue Oct 10, 2023 1:20 pm
by BIGDIPPER
Spider 5 3 1 85kg, 85kg, 105kg
Bow press 5 3 1 70kg 70kg 80kg
Etc
Re: LA CIÉNAGA
Posted: Wed Oct 11, 2023 2:42 pm
by BIGDIPPER
Muertodeficit 5 3 1 120kg,140kg,160kg
Re: LA CIÉNAGA
Posted: Fri Oct 13, 2023 1:43 pm
by BIGDIPPER
Safety 5,3,1 100,120,140kg
Pinpress 531 608090kg
Re: LA CIÉNAGA
Posted: Mon Oct 16, 2023 2:22 pm
by BIGDIPPER
Hexalta@9(mucho menos) 5,3,1 135kg,175kg,195kg
Re: LA CIÉNAGA
Posted: Tue Oct 17, 2023 3:39 pm
by BIGDIPPER
Safety@8 531 100 120 140kg con barra pesada
Bowpress @9531 70,80,90kg
Etc
Estoy cogiendo bicimad para volver a casa, 15 minutos+15 de andar
Re: LA CIÉNAGA
Posted: Wed Oct 18, 2023 12:04 pm
by BIGDIPPER
Muertodeficit @8 531 130kg 150kg 170kg
▪︎ni magnesio ni agarres raros. Inestabilidad subiendo en la 170kg pero ha sido algo raro. @8 está lejos aún.
Accesorios
Bici de vuelta a casa.
Re: LA CIÉNAGA
Posted: Thu Oct 19, 2023 2:41 pm
by BIGDIPPER
Spider@8 531 105kg 125kg 145kg
• sigue sin ser @8 real
PinPress@9 531 80kg 90kg 100kg
• sigue sin ser @9 en ninguna serie
Accesorios
Abs
Re: LA CIÉNAGA
Posted: Fri Oct 20, 2023 3:35 pm
by BIGDIPPER
Hexalta 531 135 175 195 repetí sin querer los mismos kilos....
Re: LA CIÉNAGA
Posted: Mon Oct 23, 2023 2:35 pm
by BIGDIPPER
Safety 531@8 110kg 130kg 150kg
Bowpress 531@9 72,5kg 99kg 103kg
Re: LA CIÉNAGA
Posted: Tue Oct 24, 2023 1:17 pm
by BIGDIPPER
Muertodeficit 531 140kg 160kg 180kg
▪︎(Déficit de 5 cm.)
Accesorios
Abs
A casa en bicicleta