Diario de Leroy

Este es tu lugar para compartir con el mundo tus progresos con los hierros. ¿O simplemente te gustaría ver la manera en que entrenan otros?. En cualquier caso aquí están los diarios de entrenamiento.

Moderators: WilburWhateley, juan weider, JazzyJames, Maokoto, Sleerash

Post Reply
User avatar
leroy
Leyenda del Hierro
Posts: 9002
Joined: Wed Dec 30, 2009 6:43 pm

18/10

Post by leroy »

Al levantarme

- Paseos de animales
- Dominadas escapulares variadas
- Trabajo de movilidad

Y luego

- 1 h de kick boxing
Top
Post Reply

Return to “Diarios de entrenamiento”