Más fuerte que el hierro foro

Menuda bestia...

Dejo uno parecido al de ritcher88 (que es colosal), que es uno de los vídeos motivantes que utilizo cuando estoy de bajona deportiva.

http://youtu.be/10MfLHkH5NY

¡Disfrutad!

no se si este esta puesto, pero es de los alexis brothers del circo del sol durante el arnold classic del 2008

http://www.youtube.com/watch?v=yNgKOFRg0Ec

es un desfase de fuerza, estabilidad, resistencia, flexibilidad y compenetracion que me quedo asombrado

Vaya fuerza..... impresionante.


http://www.youtube.com/watch?v=GOtxJrzp6ls un recital de saltos, explosividad y habilidad con los pies xD

calistenicos por aqui

http://www.youtube.com/watch?v=otOy-GCUDXQ

spring_water wrote:Vaya fuerza..... impresionante.


http://www.youtube.com/watch?v=GOtxJrzp6ls un recital de saltos, explosividad y habilidad con los pies xD

buah, segun la wikipedia mide solo 1.91m y mete esos saltos? dios vaya crack! ha tenido que entrenar una barbaridad, que los tiros de 3 en suspension que se marca son increibles y el tema de los tapones + la agilidad rompiendo caderas a los defensores me deja loquiiiiiisimo

https://www.youtube.com/watch?v=d65SEYH ... r_embedded

Envidia que les tengo a los de elitefts por la de material que tienen para variar los ejercicios. Como el usar mancuernas de cadenas.

I.C. wrote:https://www.youtube.com/watch?v=d65SEYH ... r_embedded

Envidia que les tengo a los de elitefts por la de material que tienen para variar los ejercicios. Como el usar mancuernas de cadenas.

dios vaya bichos! el tema de las cadenas es un desfase. a ver si subo a megaupload un dvd que tengo de defranco con una guia de ejercicios, q las usa mucho

por cierto, cuando una vena hace curva no es sano del todo no? jajajaja

anonicock wrote:

spring_water wrote:Vaya fuerza..... impresionante.


http://www.youtube.com/watch?v=GOtxJrzp6ls un recital de saltos, explosividad y habilidad con los pies xD

buah, segun la wikipedia mide solo 1.91m y mete esos saltos? dios vaya crack! ha tenido que entrenar una barbaridad, que los tiros de 3 en suspension que se marca son increibles y el tema de los tapones + la agilidad rompiendo caderas a los defensores me deja loquiiiiiisimo

Es bastante pequeñajo para la NBA, pero tiene una calidad brutal xDD

Te dejo otros dos vídeo para que flipes con los saltitos que se meten:

- Uno saltando de 5,8 foot inches de altura ( ~1,72 metros xD ) --> https://www.youtube.com/watch?v=Tj5UmH5 ... re=related cuando ves el salto que pega desde la perspetiva del exterior parece que le ayudan a levantarse con una cuerda invisible xDD

- Uno haciendo mates de todos los colores de 5,10 foot inches de altura ( ~1,78 metros ) --> https://www.youtube.com/watch?v=_IKOpNb ... re=related