Más fuerte que el hierro foro

http://www.youtube.com/watch?v=d0Jmh3YK_wk


Ojo a la sentadilla del minuto 0.18, perfecta la espalda.

Si os fijais, la barra toca la correa de seguridad en todo momento, si desviarse hacia adelante, el recorrido es casi tan vertical, como si la hiciera en una maquina Smith. Eso es tecnica depurada.

A mi me gustan mucho los vídeos de esta gente http://www.youtube.com/user/Calisthenic ... ture=watch

excelentes videos, este tipo tiene unos muy buenos sobre todo de dominadas a una mano, ejercicios de agarre, tiene una fuerza terrible de agarre

http://www.youtube.com/watch?v=J3D8Aq6K8Ag

Brutal muy muy fuerte.

Hipertrofia torso en casa!

https://www.youtube.com/watch?v=Q-71w3FN6cU

otro bestia por aqui:

http://www.youtube.com/watch?v=k3QOBvKYxdo

Otro recopilatorio de fail's de gimnasio:

http://www.youtube.com/watch?v=OSWa99R4 ... r_embedded

http://www.youtube.com/watch?v=3dJgsJ-DeA4

un tio aguanta 160kg 33seg, no es que este relacionado con el deporte pero no sabia donde ponerlo

fasher wrote:http://www.youtube.com/watch?v=3dJgsJ-DeA4

un tio aguanta 160kg 33seg, no es que este relacionado con el deporte pero no sabia donde ponerlo

Pues mirando mirando... he visto este q para los que toquen calistenia...

http://www.youtube.com/watch?v=n23jEbQXYtA

minozu wrote:

fasher wrote:http://www.youtube.com/watch?v=3dJgsJ-DeA4

un tio aguanta 160kg 33seg, no es que este relacionado con el deporte pero no sabia donde ponerlo

Pues mirando mirando... he visto este q para los que toquen calistenia...

http://www.youtube.com/watch?v=n23jEbQXYtA

Me resulta doloroso verlo jajaja

Enviado desde mi XT1032 mediante Tapatalk