Chat / Post

[JazzyJames]

Como profesional del asunto os aseguro que hay unas lagunas en el arbol evolutivo humano de órdago. Pero si ya estuviera todo descubierto no tendria trabajo jajajajajaja

Que trabajas como genetista???

Tío ha dicho arriba que era arqueólogo xd

[AdriGonza]

Como profesional del asunto os aseguro que hay unas lagunas en el arbol evolutivo humano de órdago. Pero si ya estuviera todo descubierto no tendria trabajo jajajajajaja

Que trabajas como genetista???

Tío ha dicho arriba que era arqueólogo xd

Es que no lo vi todo jajaja

[Temerium]

Hoy me he grabado la última serie de sentadilla y bueno... pues eso...

http://www.youtube.com/watch?v=jByJHyWml_U

[JazzyJames]

Hoy me he grabado la última serie de sentadilla y bueno... pues eso...

http://www.youtube.com/watch?v=jByJHyWml_U

Muy buena profundidad

[jilc]

Por curiosidad, cuales son lo entrenadores o entrenamientos de los que sacáis o habéis sacado métodos de entrenamiento más efectivos,o consejos para avanzar en ellos? Louie Simmons, Wendler, Rippetoe etc... Soléis leer libros enteros de autores o simplemente esperáis a que salgan artículos de ellos en alguna página web? A mi por ejemplo me gusta leer bastante sobre métodos de entrenamiento, ya me acostumbrado leer casi todo en inglés jeje.

[JazzyJames]

Por curiosidad, cuales son lo entrenadores o entrenamientos de los que sacáis o habéis sacado métodos de entrenamiento más efectivos,o consejos para avanzar en ellos? Louie Simmons, Wendler, Rippetoe etc... Soléis leer libros enteros de autores o simplemente esperáis a que salgan artículos de ellos en alguna página web? A mi por ejemplo me gusta leer bastante sobre métodos de entrenamiento, ya me acostumbrado leer casi todo en inglés jeje.

Pues teniendo en cuenta que el 130% de esos libros no son mas que estrategias de marketing, te diría que para invertir tiempo en eso, mejor leas de bioquímica, biomecánica, fisiología y anatomía, y sepas por lógica qué puede servir y qué no.

Yo francamente al 99% de autores... Les hago el caso justo. Y masa cuando te das cuenta de que en 1 mismo año defienden cosas totalmente contrarias, según lo que este de moda.

[Temerium]

Hoy me he grabado la última serie de sentadilla y bueno... pues eso...

http://www.youtube.com/watch?v=jByJHyWml_U

Muy buena profundidad

Jejej gracias, hay que seguir mejorandolas xD.

Por curiosidad, cuales son lo entrenadores o entrenamientos de los que sacáis o habéis sacado métodos de entrenamiento más efectivos,o consejos para avanzar en ellos? Louie Simmons, Wendler, Rippetoe etc... Soléis leer libros enteros de autores o simplemente esperáis a que salgan artículos de ellos en alguna página web? A mi por ejemplo me gusta leer bastante sobre métodos de entrenamiento, ya me acostumbrado leer casi todo en inglés jeje.

Si me gusta leerme esos libros en ingles, es mas si veo subo alguno por el dropbox de los que me voy encontrando xD.

[AdriGonza]

Hablando de libros, hay por aqui algun amante de la literatura?

Algun recomendacion de libro de motivacion, psicologia, superacion, etc. ?

[Temerium]

1984 de George Orwell. No quiero decirte la motivación que te da xD.

[JazzyJames]

Hablando de libros, hay por aqui algun amante de la literatura?

Algun recomendacion de libro de motivacion, psicologia, superacion, etc. ?

Doctorando fallido de literatura checking in.

Aunque no tengo ni papa de libros de motivacion, superacion, y todo eso. De hecho siempre he estado un poco en contra