Re: Vídeos relacionados con el deporte
Posted: Thu Oct 11, 2012 12:38 pm
Lo del street workout me resulta familiar... antes entrenaba así, aprovechando la supuesta fuerza que creía tener para hacer movimientos raros; si tienes algo de fuerza en dominadas y no te cuestan, siempre puedes hacer movimientos raros e impresionantes; ¿a quién no le impresionarína unas dominadas isométricas dinámicas? que parece que van a cámara lenta. La realidad detrás de esto es que no hay nada de planteamiento, ni de entrenamiento programado, la técnica deja mucho que desear y creo que las lesiones terminan llegando.
Creo, sinceramente, que cualquier gimnasta de medio nivel va a ese evento y deja a todo el mundo flipado, porque en el momento que te salen un handstand a una mano, un planche en anillas o un iron cross, puedes transferir esa fuerza a juguetear un poco y dejar deslumbrado a alguien con muy poco. Cualquier gimnasta que se tome en serio su deporte te hace un l-sit to handstand y te quedas flipado, cuando realmente a él no le ha costado ni un suspiro.
http://www.youtube.com/watch?v=vEzYUw2hqoY (0:34)
No sé, los gimnastas son los reyes del entreno con peso corporal... en vez de tanto "street workout" haciendo cosas raras, ¿por qué no entrenar de verdad como un gimnasta? Ya lo dice Sommers "To Look and Perform Like a Gymnast, You Must Train Like a Gymnast". Y ojo, tienen fuerza... esas dominadas a una mano y algún que otro movimiento son impresionantes, pero para mí que entrenan a lo loco y lo que obtienen son resultados locos. Eso sí, me alegro que este tipo de movimientos "street workout" se dispersen y vuelvan famosos, así más o menos nos vamos acercando a la linea del entreno con peso corporal y no tanta tontería que existe.
Sobre la chica de Shay... impresionante es poco
Ya quisiera uno tenerla de novia :lol
Creo, sinceramente, que cualquier gimnasta de medio nivel va a ese evento y deja a todo el mundo flipado, porque en el momento que te salen un handstand a una mano, un planche en anillas o un iron cross, puedes transferir esa fuerza a juguetear un poco y dejar deslumbrado a alguien con muy poco. Cualquier gimnasta que se tome en serio su deporte te hace un l-sit to handstand y te quedas flipado, cuando realmente a él no le ha costado ni un suspiro.
http://www.youtube.com/watch?v=vEzYUw2hqoY (0:34)
No sé, los gimnastas son los reyes del entreno con peso corporal... en vez de tanto "street workout" haciendo cosas raras, ¿por qué no entrenar de verdad como un gimnasta? Ya lo dice Sommers "To Look and Perform Like a Gymnast, You Must Train Like a Gymnast". Y ojo, tienen fuerza... esas dominadas a una mano y algún que otro movimiento son impresionantes, pero para mí que entrenan a lo loco y lo que obtienen son resultados locos. Eso sí, me alegro que este tipo de movimientos "street workout" se dispersen y vuelvan famosos, así más o menos nos vamos acercando a la linea del entreno con peso corporal y no tanta tontería que existe.
Sobre la chica de Shay... impresionante es poco
Ya quisiera uno tenerla de novia :lol
