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Re: €€€€€ Dieta
Posted: Sat Oct 07, 2023 5:41 pm
by WilburWhateley
BIGDIPPER wrote: ↑Sat Oct 07, 2023 12:38 pm
Bueno, muchas gracias por tu respuesta. Es clara y buena en contenido.
Tengo otra duda: eso del colesterol bueno y malo cómo va?
Son paridas para los NPCs, algo para que ellos crean que entienden algo
Hay más tipos de colesterol que el HDL y el LDL, y además, también existen diferentes variantes dentro de esas variantes por razones genéticas, que aparecen en algunas personas y en otras no
Por supuesto, nada de eso se mide en un análisis normal, tanto porque es bastante caro de realizar, como porque en realidad se desconocen en gran parte todos los procesos metabólicos de esta sustancia
Resumen: no te preocupes, en general la dieta que sigues, que tiene pocos procesados y bastante proteína animal, es muy buena
En realidad, el problema de la dieta en el fitness son las fases de volumen y de definición, que someten al cuerpo a bastante tensión
Re: €€€€€ Dieta
Posted: Sun Oct 08, 2023 5:02 am
by McGregah
Hoy me meto pero no voy a contar nada de Argentina
Tuve hace relativamente poco un caso de cerca sobre colesterol.
El papá de un amigo me contó su preocupación de que los valores le dieron por las nubes.
Como yo creo que la peor cosa en cuestión de salud es el sedentarismo, lo empujé a que pruebe, ante todo, aumentar la actividad física.
El hombre empezó a andar en bicicleta para allá y para acá. No hizo gran cosa con su dieta.
Al siguiente análisis todo estaba en su lugar. Problema solucionado.
Con respecto a la soja, pensé que estaba el tema superado
¿Sigue siendo malo consumirla pocas veces a la semana?
Es que yo pensé que estaba de moda su consumo y que lo malo ya había pasado.
(Justo iba a decir que para economizar pueden incluir soja como proteína jajajá!)
Re: €€€€€ Dieta
Posted: Wed Oct 11, 2023 10:49 pm
by WilburWhateley
Chavales, el otro día comí callos de los del Mercadona
La gente les echa garbanzos y cosas así, yo simplemente me comí el medio kilo del paquete con agua, y una cuajada de postre
Están muy buenos, bien de precio, y con bastante proteína y grasa amiga
Re: €€€€€ Dieta
Posted: Fri Oct 13, 2023 11:13 am
by Maokoto
WilburWhateley wrote: ↑Wed Oct 11, 2023 10:49 pm
Chavales, el otro día comí callos de los del Mercadona
La gente les echa garbanzos y cosas así, yo simplemente me comí el medio kilo del paquete con agua, y una cuajada de postre
Están muy buenos, bien de precio, y con bastante proteína y grasa amiga
Qué ricos...
Re: €€€€€ Dieta
Posted: Sun Oct 15, 2023 9:16 pm
by BIGDIPPER
WilburWhateley wrote: ↑Wed Oct 11, 2023 10:49 pm
Chavales, el otro día comí callos de los del Mercadona
La gente les echa garbanzos y cosas así, yo simplemente me comí el medio kilo del paquete con agua, y una cuajada de postre
Están muy buenos, bien de precio, y con bastante proteína y grasa amiga
Bien.
De los carbos cuales os gustan más a nivel económico?
Re: €€€€€ Dieta
Posted: Sun Oct 15, 2023 9:18 pm
by BIGDIPPER
McGregah wrote: ↑Sun Oct 08, 2023 5:02 am
Hoy me meto pero no voy a contar nada de Argentina
Tuve hace relativamente poco un caso de cerca sobre colesterol.
El papá de un amigo me contó su preocupación de que los valores le dieron por las nubes.
Como yo creo que la peor cosa en cuestión de salud es el sedentarismo, lo empujé a que pruebe, ante todo, aumentar la actividad física.
El hombre empezó a andar en bicicleta para allá y para acá. No hizo gran cosa con su dieta.
Al siguiente análisis todo estaba en su lugar. Problema solucionado.
Con respecto a la soja, pensé que estaba el tema superado
¿Sigue siendo malo consumirla pocas veces a la semana?
Es que yo pensé que estaba de moda su consumo y que lo malo ya había pasado.
(Justo iba a decir que para economizar pueden incluir soja como proteína jajajá!)
Hace años me dio por beber mucha soja. Me encontraba fatal, se me pusieron tetas de perra. Fue dejarla de tomar y se me pasaron ambas cosas.
Re: €€€€€ Dieta
Posted: Mon Oct 16, 2023 9:07 am
by Maokoto
Yo sigo comiendo salchicas frankfurt a cascoporro. Ya me llovieron críticas una vez que lo comenté en el foro por insalubres y tal. Pero es raro el día que no me zampo un paquete entero o dos.
Sigo vivo
Re: €€€€€ Dieta
Posted: Tue Oct 17, 2023 9:46 pm
by BIGDIPPER
Maokoto wrote: ↑Mon Oct 16, 2023 9:07 am
Yo sigo comiendo salchicas frankfurt a cascoporro. Ya me llovieron críticas una vez que lo comenté en el foro por insalubres y tal. Pero es raro el día que no me zampo un paquete entero o dos.
Sigo vivo
Hace años comia paquetes de salchichas como tú y me prometí no volverlo a hacer.... buagh. Si querés verdad que yo comía de las muy malas.... asco asco y asco
Re: €€€€€ Dieta
Posted: Tue Oct 17, 2023 9:48 pm
by BIGDIPPER
He comprado hoy avena molida, cuesta un euro y poco el kilo, en mercadona. A ver qué tal....
