Más fuerte que el hierro foro

Comiendo en el gimnasio:

http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... zYTrFdK1hc

Creo que a algunos les toca la moral

http://1000ideasfit.wordpress.com/2013/ ... -gimnasio/

Seguro que en el foro podríamos añadir subclases jaja

ABODUJANA wrote:Comiendo en el gimnasio:

http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... zYTrFdK1hc

Esto debería hacer yo para subir de peso lol

Grande, 10 maquinas mas para hacer curl de bíceps, que se acerca el verano:

http://www.youtube.com/watch?v=GzxRhtZLItY

PD: En mi ultima sesión vi a un tío hacer PM en la multipower.

ABODUJANA wrote:
PD: En mi ultima sesión vi a un tío hacer PM en la multipower.

Yo lo he hecho más de una vez, hace tiempo ya que no por eso, para terminar una sesión de espalda y no iba nada mal, a repeticiones altas.

UN SALUDO

Carxus wrote:

ABODUJANA wrote:
PD: En mi ultima sesión vi a un tío hacer PM en la multipower.

Yo lo he hecho más de una vez, hace tiempo ya que no por eso, para terminar una sesión de espalda y no iba nada mal, a repeticiones altas.

UN SALUDO

¿Me estas diciendo que se asimila en algo al PM ?!! O yo no entiendo la mecanica de movimiento o es una aberración, te tienes que mover para el lockout !! explícate mejor que esto tiene tela.

Bueno no es un peso muerto al uso claro xD, no se es como un tirón parcial. Para dejar la espalda en su punto me gustaba.

UN SALUDO

ABODUJANA wrote:Grande, 10 maquinas mas para hacer curl de bíceps, que se acerca el verano:

http://www.youtube.com/watch?v=GzxRhtZLItY

PD: En mi ultima sesión vi a un tío hacer PM en la multipower.

que me da risa ese tipo

este video me hizo reir
https://www.youtube.com/watch?v=OloLS5kTrVs&