Más fuerte que el hierro foro

Casfrocin wrote: En Grappling no es así?

Sí, pero con el kimono es más fácil.
La gente que sabe te hace cosas rarísimas como estrangularte con el faldón del kimono, etc.

Ya van un par de personas que me han dicho que lo mismo el entrenamiento con peso corporal sería más beneficioso para estos deportes, qué opinan??

Yo, la verdad, no tengo ni idea, pero lo mismo me supone más esfuerzo y tiempo dominar un HSPU, aunque sea contra pared, que cargarme una barra y hacer un Militar, no?? Igual será con las flexiones y demás, no?

Casfrocin wrote:Ya van un par de personas que me han dicho que lo mismo el entrenamiento con peso corporal sería más beneficioso para estos deportes, qué opinan??

Yo, la verdad, no tengo ni idea, pero lo mismo me supone más esfuerzo y tiempo dominar un HSPU, aunque sea contra pared, que cargarme una barra y hacer un Militar, no?? Igual será con las flexiones y demás, no?

Es indiferente.
Lo que más te guste a tí.

Interesa tener más fuerza siempre y cuando eso no te haga entrenar cansado. Como lo hagas es asunto tuyo.
Pero lo que te va a hacer mejorar es el entrenamiento específico.

En plan fuerza bruta es más fácil progresar con los hierros.
Con peso corporal hay que controlar las progresiones, los ejercicios auxiliares, sutilezas de colocar manos, etc.

WilburWhateley wrote:En plan fuerza bruta es más fácil progresar con los hierros.
Con peso corporal hay que controlar las progresiones, los ejercicios auxiliares, sutilezas de colocar manos, etc.

WilburWhateley wrote:En plan fuerza bruta es más fácil progresar con los hierros.
Con peso corporal hay que controlar las progresiones, los ejercicios auxiliares, sutilezas de colocar manos, etc.

Y en lo que se refiere a transferencia? Ves alguno superior a otro?

Para progresar solo en fuerza: hierros.
El peso corporal requiere mejorar otro tipo de atributos para poder seguir progresando. Dependiendo del ejercicio seran unos... a mi lo que me gusta es el control motor y la movilidad.
Es exactamente el mismo que en bjj? No. Solo el bjj es igual que el bjj, ni siquiera el judo o la lucha... pero cuando uno realiza otra actividad complementaria es pq o no puede o no quiere dedicarle mas horas a .la principal.
Dependiendo de lo que busques (aunque sea por gusto.. que genera adherencia) la respuesta será una, otra o un mix.