Page 3 of 3
Re: Transferencia entre ejercicios
Posted: Sat Dec 23, 2017 11:19 am
by Lanzador
En este caso hay que diferenciar entre el agarre de Arrancada y el agarre de dos tiempos. Para Arrancada es mas amplio, con lo que estas obligado a bajar mas la cadera. En dos tiempos el agarre es mas estrecho, similar al del Peso muerto.
Re: Transferencia entre ejercicios
Posted: Sat Dec 23, 2017 10:06 pm
by Rastrojo
https://youtu.be/Hasub0dfKAk
A partir del 3:55 se puede ver como empieza el movimiento con la cadera baja.
Pero creo que es mas por gustos de cada uno, hace un ratillo vi un record y lo hizo con las cadera mas levantada.
Lo que yo digo no es la verdad absoluta, ni siquiera hago halterofilia.