Levanta hierro para hacerte de hierro
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Pues no lo había mirado por ese lado.WilburWhateley wrote: Ánimo con tu diseño, hay nicho de mercado, cada vez más y más viejos...y viejóvenes.
Pues es una buena idea.Maokoto wrote:Pues no lo había mirado por ese lado.WilburWhateley wrote: Ánimo con tu diseño, hay nicho de mercado, cada vez más y más viejos...y viejóvenes.
Siempre me han interesado más que a la media la gente mayor.
No es que sea sacrilegio pero la funcionalodad en realizar un movimiento viene dada por muchos factores. En el caso de levantarse del suelo, la logica natural indica que si se hace sin apoyar las manos es mejor, entonces me podre levantar tambien con las manos sunetando algo o simplemente usando los brazos para defenderse de un ataque.Maokoto wrote:Es que de esos vídeos mola más el hecho de que el tío está en medio del campo, que lo que hace en sí mismo.leroy wrote:Pero tan "natural" es el movnat como el spinning. Ahora, que sea más o menos completo es otra cosa.
A mí me gusta mucho el sistema sin entrar en más honduras, como método gimnástico y fin.
Luego hay ciertos movimientos que, aunque muy molones, no los encuentro tan naturales...por ejemplo el sentarse en el suelo doblando primero rodillas, luego tocando rodillas al suelo y echando atrás. Mola...pero en la realidad simplemente apoyas una mano y te recuestas. Idem para levantarse ¿es que está prohibido o es un sacrilegio apoyar la mano en una rodilla por ejemplo?
Vengo dándole vueltas a un sistema así, todavía más "natural", que permita a gente de 70 años levantarse sin ayuda y con soltura si se cae, agacharse... Y quien dice de 70 años dice gente rígida o desentrenada, que también le cuesta.
Me está interesando mucho el rollo este del movimiento/movilidad últimamente.
¿Por qué es mejor levantarse sin apoyar las manos? ¿qué lógica natural es esa?hwarang wrote:No es que sea sacrilegio pero la funcionalodad en realizar un movimiento viene dada por muchos factores. En el caso de levantarse del suelo, la logica natural indica que si se hace sin apoyar las manos es mejor, entonces me podre levantar tambien con las manos sunetando algo o simplemente usando los brazos para defenderse de un ataque.
Aprender a caer es importante, a levantarse tambien.
Mira, me he acordado de tí al ver este video.Maokoto wrote:
Pues no lo había mirado por ese lado.
Siempre me han interesado más que a la media la gente mayor.
Eso es lo que estaba buscando yo!!leroy wrote: Mira, me he acordado de tí al ver este video.
Greg Mihovich es un personaje curioso que practica artes marciales y lo que llaman Systema, una cosa que está entre el arte marcial y el trabajo de movilidad. http://undergroundgym.com/head-coach-greg-mihovich/
El video es curioso y habría que ver los antedentes de este hombre
https://www.youtube.com/watch?v=ukvqui3wB1M