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Re: Rutina Al Kavadlo sin material
Posted: Sun Oct 05, 2014 1:37 am
by Luxe
Nopain Nogain wrote:Como la rutina es "sin material" yo interpreto que no hace falta absolutamente nada de nada para realizarla. De ahí mi pregunta.
Buen aporte Fuji.
Hombre yo entiendo como material todo aquello que no tengamos en nuestro día a día y que haya o que comprarlo o fabricarlo o apuntarnos a algún sitio para disponer de el, porque por esa lógica si vivimos en el campo y contamos como material el árbol nuestra casa y por ende sacarlo de la ecuación también habría que dejar de contar con el suelo para las dragon flag pues es algo que necesitamos para realizar el ejercicio y entonces es un material.
Es algo exagerado lo se.
Un saludo.
Re: Rutina Al Kavadlo sin material
Posted: Fri Jan 16, 2015 11:09 pm
by jilc
Ya que abrí este post sobre Al Kavadlo lo pongo aquí mismo. Ha sacado un libro nuevo Zen Mind,Strong Body. Creo que es una recopilación de sus mejores artículos pero no lo se fijo.
Re: Rutina Al Kavadlo sin material
Posted: Sat Jan 17, 2015 11:17 am
by Maokoto
jilc wrote:Ya que abrí este post sobre Al Kavadlo lo pongo aquí mismo. Ha sacado un libro nuevo Zen Mind,Strong Body. Creo que es una recopilación de sus mejores artículos pero no lo se fijo.
Pero...si sus artículos tienen muy poca chicha....
Bueno, a ver quien es el primero que lo pone en el dropbox
Posted: Sat Jan 17, 2015 11:21 am
by Temerium
Si lo veo lo meto xD, a veces ke da miedo ponerme a meter jajja.
Re: Rutina Al Kavadlo sin material
Posted: Sat Jan 17, 2015 11:23 am
by jilc
My new ebook, Zen Mind, Strong Body, is now available!
Zen Mind, Strong Body is the ultimate Al Kavadlo collection, containing 26 of my favorite articles from the last 5+ years of this blog, as well as many never-before-seen photos, lots of inspirational quotes and some new sample workouts!
Si alguno lo consigue que cuelgue el enlace aquí jejeje
Re: Rutina Al Kavadlo sin material
Posted: Sat Jan 17, 2015 11:27 am
by horror
Re: Rutina Al Kavadlo sin material
Posted: Sat Jan 17, 2015 11:32 am
by jilc
Y en Pdf directamente sin bajar el torrent
Re: Rutina Al Kavadlo sin material
Posted: Sat Jan 17, 2015 9:28 pm
by xakal11
de que va el libro?! (a rasgos generales)
y para quien esta recomendado?
Re: Rutina Al Kavadlo sin material
Posted: Sun Jan 18, 2015 8:02 am
by jilc
Xakal11 te dejo las opiniones de otros autores sobre el libro (Sacadas de la web de Al Kavadlo)
“Zen Mind, Strong Body by Al Kavadlo should be the first book you look at when considering the world of bodyweight work.”—Dan John, author of Never Let Go
“Zen Mind, Strong Body expertly covers the methods, the moves, the nutrition, the equipment, the benefits, the philosophy and even the culture of bodyweight training. If you are a newbie uncertain about whether to explore bodyweight, or an advanced athlete looking for a new take on the most ancient conditioning method, this is now the definitive go-to book.”—Paul “Coach” Wade, author of Convict Conditioning
Re: Rutina Al Kavadlo sin material
Posted: Sun Jan 18, 2015 3:30 pm
by xakal11
jilc wrote:Xakal11 te dejo las opiniones de otros autores sobre el libro (Sacadas de la web de Al Kavadlo)
“Zen Mind, Strong Body by Al Kavadlo should be the first book you look at when considering the world of bodyweight work.”—Dan John, author of Never Let Go
“Zen Mind, Strong Body expertly covers the methods, the moves, the nutrition, the equipment, the benefits, the philosophy and even the culture of bodyweight training. If you are a newbie uncertain about whether to explore bodyweight, or an advanced athlete looking for a new take on the most ancient conditioning method, this is now the definitive go-to book.”—Paul “Coach” Wade, author of Convict Conditioning
Muchas gracias Jilc
y no crees que igual no son muy objetivos? xD