Más fuerte que el hierro foro

Si es por despegue, el objetivo está hecho. Falta limpiar la extensión entera del codo y poco más.

Prueba a poner las pushupbars un poco más atrás, sólo un poquito por enfrente de la cadera, a ver si te sientes algo más cómodo. Prueba.

Menos mal que subis vídeos y no sólo soy yo xDD

Un besito.

Yo lo veo bien.

Lo único los codos demasiado doblados,o eso parece en la cámara.
Gira las barras de flexiones un poco hacia fuera,como haciendo un poco una V y que tus bíceps queden mirando mas al frente. A ver si te ayuda esto a bloquear bien los codos.

Letance aquí tienes uno mío de hace unos años:
http://www.youtube.com/watch?v=x_ElZ7pcZvI
En esta época es cuando conocí a Fuji y me dio el toque sobre las "puntas" al hacer la flat planche.

Nah, a ti qué te voy a decir xDDDDDDDD

Si eso era hace dos años, ahora...

¿Cómo progresas actualmente? ¿Qué tal planche? Ya no cuelgas videos ni ná!

Un abrazo.