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Diario de Temerium
Posted: Tue Jan 03, 2017 3:23 pm
by Temerium
No-entreno W.W PPP
L Pull ups(Rings) 7
Pistols 4
Push ups 19
Este es mi desayuno
y a currar.
Re: Diario de Temerium
Posted: Tue Jan 03, 2017 5:07 pm
by WilburWhateley
Buena dieta Temerium!
PS: 67 flexiones esta mañana...
Diario de Temerium
Posted: Thu Jan 05, 2017 5:14 am
by Temerium
No-entreno W.W PPP
L Pull ups(Rings) 7
Pistols 4
Push ups 19
No-entreno W.W PPP
L Pull ups(Rings) 7
Pistols 4
Push ups 20
Posted: Thu Jan 05, 2017 2:36 pm
by Temerium
Voy a ver si consigo llegar a 10 dominadas L con lo que descargo a 5 domis L, y con las pistols a 6 y descargo a 3. Porque y no es tan no-entreno.
Diario de Temerium
Posted: Fri Jan 06, 2017 8:20 am
by Temerium
No-entreno W.W PPP
L Pull ups(Pronas) 7
Pistols 4
Push ups 20
Diario de Temerium
Posted: Sun Jan 08, 2017 5:36 pm
by Temerium
No-entreno W.W PPP
L Pull ups(Supinas algo anchas) 7
Pistols 4
Push ups 20
Carrera suave:
38:24 6,39 km
Fcmed 149 fcmax 174
Re: Diario de Temerium
Posted: Mon Jan 09, 2017 12:10 pm
by Temerium
No-entreno W.W PPP
L Pull ups(Pronas) 8
Pistols 5
Push ups 21
Diario de Temerium
Posted: Wed Jan 11, 2017 4:54 pm
by Temerium
No-entreno W.W PPP
L Pull ups(Pronas) 8
Pistols 5
Push ups 21
Re: Diario de Temerium
Posted: Wed Jan 18, 2017 7:45 pm
by Temerium
No-entreno W.W PPP
Entre circunstancias de la vida, desmotivaciones, pereza y debilidades, descargo y prosigo con el viaje.
L Pull ups(Agarre Falso) 3
Pistols 3
Push ups 21
Trote unos 5 km .
Diario de Temerium
Posted: Fri Jan 20, 2017 1:52 pm
by Temerium
No-entreno W.W PPP 2
L Pull ups(Agarre Falso) 3
Pistols 3
Push ups 21