Más fuerte que el hierro foro

leroy wrote: Mira: http://www.youtube.com/watch?v=XvtJSRYRRFw

Uno que se desgarra el pectoral haciendo press de banca.
¿Váis a dejar de hacerlo?

No sé qué tenéis con el agarre mixto, que es completamente seguro.
Si se rompen el bíceps será por muchas razones, pero no por el agarre.

No decía lo del agarre mixto para mortificarlo, solo como descripción y porque me ha dado mucha cosica. Está claro que te puede pasar hagas lo que hagas si vas demasiado justo o forzado en la posición o lo que sea.

spring_water wrote:De ross no?

Esta vez te he adelantado, jaja. Fuera coñas me ha parecido un bueno video porque el otro día pensaba que hace tiempo que no hago un levantamiento de estos agónicos que te llevan un buen rato y justo he visto esto. Aunque casi es mejor hacer levantamientos en los que no vayamos tan justos.

JMHorta wrote:Uf, viendo el anterior he visto esto... que cosica da: Rotura de biceps haciendo peso muerto con agarre mixto:

http://www.youtube.com/watch?v=q_nIfVwZ ... re=related

sigo con el estomago encogido!

Me siento un desalmado porque "yo lo veo tan normal"

spring_water wrote:Me siento un desalmado porque "yo lo veo tan normal"

Te lo perdonamos por ser médico.

Pa descojonarse: http://www.youtube.com/watch?v=rRgyJlsJdI8

spring_water wrote:http://www.ted.com/talks/lang/spa/chris ... o_run.html

Grande la charla, como es costumbre en TED.

Yo hacía mucho que no veía una charla de TED...pero suelen ser muy buenas y estar bien planteadas.