Tengo flacidez por bajar de peso

[Andres]

Aparte de la cirugía, lo único que conozco verdaderamente eficaz es la autofagia. El problema, es que para que la autofagia sea verdaderamente eficaz el ayuno tiene que ser muy largo, al final el cuerpo reciclará toda proteína disponible, piel incluida. Hablamos de una autofagia que empieza a ser efectiva a partir del tercer día de ayuno. Algo poco sostenible e incluso peligroso en según que personas.
La prueba más salvaje que puedes encontrar, es la de las fotos de los campos nazis. Seguro que habría algún prisionero gordo antes de entrar, pero en las fotos que tomaron los aliados al rescatar los campos, no ves a ninguno con piel suelta.
Los ejemplos con ayunos más sostenibles como el Ramadán, no son demasiado extrapolables porque son solo de 24 horas y en muchos casos la comida posterior es tan abundante y alta en hidratos de carbono que arruina el efecto.