Más fuerte que el hierro foro

para eso tendrías que grabarte de perfil

Ricardowsky wrote:para eso tendrías que grabarte de perfil

Pues si... tendré q hacerlo...

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3 día. Voy llegando a máximos pero me noto nada estable con el peso encima. Me dan un golpe flojo y me voy al suelo. En cambio me estoy acercando a mis máximos con mi peso mas bajo de los ultimos 8 años. Y las sensaciones no pueden ser mejores. Me sigue sin salir sola la postura pero es cierto que asi entiendo mejor a mi cuerpo. Contento. A parte he entrenado con discos de esos olimpicos de colores lo cual me ha gustado bastante.

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En la sentadilla a donde diriges la mirada? Y en peso muerto?

juan weider wrote:En la sentadilla a donde diriges la mirada? Y en peso muerto?

Al frente. Pero no puedo dejar de mirarme a las piernas al colocarme. Me está costando quitarme la manía

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Donde se mira en el gimnasio?

1º Al espejo para ver lo guapo que es uno

2º A la maziza de turno

2º Al capullo que nos tiene picados

4º dejo la mirada perdida pensando en mis cosas

5º me concentro en el movimiento y no miro a nada

6º cierro los ojos y apretó muy muy fuerte....

La cabeza neutra y la mirada al frente alto.

Sisi.lo sé pero antes tenia la mirada fija en mi. Ahora sin el espejo me busco sin querer.... pero me loestoy quitando

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Sigo sin espejos. las primeras series me cuesta encontrar la.postura. las siguientes salen buenas. Pero sigue siendo un freno a mi entreno. No se si acabara saliendo una postura impoluta desde el principio...

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