Más fuerte que el hierro foro

danzarina wrote:

leroy wrote:

recordprotein wrote:Hay productos específicos para las articulaciones como el cartílago de tiburón.
Saludos

Que gracia los que os apuntáis a foros para spamear, eh.

No veas nene, hay que ir con cuidado, si leo algo cómo lo referencio según tú para que no parezca spam?

Cómo empiezo en el foro? Riéndole las gracias a todos y sin poder preguntar?

Por otro lado le dices a @recordprotein, sólo por decir que hay productos de cartílago de tiburón que es un spammer. Pues yo creo que eres un conspiranoico

Cómo spamea el chaval?

Si has leído algo del artículo, me gustó por cómo cuentan que obtienen los diferentes colágenos (casi todos de pollos, pescados o tiburones), obviamente, si lo escribe una farmacia, sus enlaces a productos dejará, pero supongo que tienes el suficiente raciocinio para discernir qué información es interesante en el post y cual es publicidad hacia ellos.

toma que toma

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danzarina wrote:

leroy wrote:

recordprotein wrote:Hay productos específicos para las articulaciones como el cartílago de tiburón.
Saludos

Que gracia los que os apuntáis a foros para spamear, eh.

No veas nene, hay que ir con cuidado, si leo algo cómo lo referencio según tú para que no parezca spam?
Cómo empiezo en el foro? Riéndole las gracias a todos y sin poder preguntar?
Por otro lado le dices a @recordprotein, sólo por decir que hay productos de cartílago de tiburón que es un spammer. Pues yo creo que eres un conspiranoico
Cómo spamea el chaval?
Si has leído algo del artículo, me gustó por cómo cuentan que obtienen los diferentes colágenos (casi todos de pollos, pescados o tiburones), obviamente, si lo escribe una farmacia, sus enlaces a productos dejará, pero supongo que tienes el suficiente raciocinio para discernir qué información es interesante en el post y cual es publicidad hacia ellos.

Aqui no hay que reír las gracias a nadie jejejeje es mas divertido las discusiones y los piques.... hay confianza...

danzarina wrote:

Ricardowsky wrote:Bueno siempre lo mejor para las articulaciones es fortalecerlas con una relación alta de repeticiones con respecto al peso y poco a poco ir subiendo peso evitando el dolor.... o sea TIEMPO.... las muñequeras pueden servir para dar un punto de calor o sujeción adicional....
Pero si el tema del colageno os parece polémico es alucinante lo que hay en el tema de la cria de perros, ya parece casi de gimnasio....
Yo por casa tenia unas cajas viejas a Condrosan que es uno de los que hablamos de que si vale o no y se lo di a la perra cuando era cachorro... bueno y todos los huesos grandes que pude para que no se comiese la casa y alrededores y la verdad que no se quejo...
Pero vamos que en serio que para un dolor articular- tendones me ha funcionado muy bien la paciencia y re empezar poco a poco...
Si es tema de roturas o artrosis es mas difícil claro...

Lo de las repeticiones con poco peso e ir aumentando es doloroso pero es cierto que noto como refuerzo.

Lo ideal seria estar por debajo del dolor y como mucho en la ligera molestia...

danzarina wrote: No veas nene, hay que ir con cuidado, si leo algo cómo lo referencio según tú para que no parezca spam?

Cómo empiezo en el foro? Riéndole las gracias a todos y sin poder preguntar?

Por otro lado le dices a @recordprotein, sólo por decir que hay productos de cartílago de tiburón que es un spammer. Pues yo creo que eres un conspiranoico

Cómo spamea el chaval?

Si has leído algo del artículo, me gustó por cómo cuentan que obtienen los diferentes colágenos (casi todos de pollos, pescados o tiburones), obviamente, si lo escribe una farmacia, sus enlaces a productos dejará, pero supongo que tienes el suficiente raciocinio para discernir qué información es interesante en el post y cual es publicidad hacia ellos.

No te lo he dicho a tí, se lo he dicho a él. Como puedes ver cito su mensaje. Si te quiero decir algo a tí, cito el tuyo.
1 mensaje y todo para poner 1 link.
Es evidente lo que es. Un spamero.

Por lo demás en vez de buscar en la web de una farmacia productos dudosos puedes ir al google académico y buscas. Yo lo he hecho y no hay nada concluyente.
Como textos más divulgativos, valga este de Juan Revenga, un nutricionista bastante serio.

Pero vamos, que cada cual se gaste el dinero en lo que le de la gana, eh.

De hecho yo reporte ese post y no entiendo por qué no está borrado. Así sale rentable hacer spam. Se queda ahí el mensaje y cuando alguien busque colágeno o lo que sea va a leer ese mensaje y misión cumplida.

Buen artículo Leroy, aunque ya sabéis que soy fan de las ultradosis de vitamina C, y que respeto los experimentos personales que haga cada uno de nosotros. No obstante, no es lo mismo comprar 1 kilo de vitaminas en polvo, que tienen un precio bajo, que suplementos que al mes salen por la cuota de un gimnasio. Pero cada uno tiene que probar lo que crea que debe probar, e ir acertando-equivocándose, y refinando su elixir particular.

Los comentarios al artículo son interesantes, con la mezcla de CM´s y de casos reales, difíciles de distinguir en varios casos.

PS: El spameador principal ha sido terminado. El artículo dudoso se queda puesto, como en la biblioteca de El Nombre de la Rosa, que también albergaba los libros equivocados.

PPS: Sobre el colágeno en concreto: yo me centraría en la dieta y por otro lado sí tomaría suplementos de los elementos relacionados: magnesio, vitamina C y multiminerales. Pero es fácil de decir para alguien que no le duele nada. Hay gente que hace su viacrucis particular de especialista en especialista, y no veo mal que pruebe soluciones controvertidas, a ver si aunque sea efecto placebo se le quita el dolor.
Es decir, no recomendaría suplementos dudosos a nadie que no estuviera realmente lesionado, y simplemente como una posibilidad remota de curación.

Comer vísceras ,huesos,pieles gelatinas etc. Minerales,vitaminas,colágeno y de todo xD.

Me leí el libro del de fitness revolucionario y me gustó como base de dieta,eso si en mi caso añadiendo bastantes mas carbos y grasa

La vitc aun no me he animado, tengo el miedo ke si me la compro coja polvo.



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Temerium wrote:Comer vísceras ,huesos,pieles gelatinas etc. Minerales,vitaminas,colágeno y de todo xD.

Me leí el libro del de fitness revolucionario y me gustó como base de dieta,eso si en mi caso añadiendo bastantes mas carbos y grasa

La vitc aun no me he animado, tengo el miedo ke si me la compro coja polvo.

Morro de cerdo, manitas, cortezas, callos, etc, sí tienen colágeno. Caldos de huesos menos.
Y hay carnes con bastante colágeno, por ejemplo, morcillo, carrilleras, rabo...
Pero hasta la carne magra lo tiene, es lo que compone la fascia y los tendones.
Los chinos toman tendón de vaca. Yo lo pedí un par de veces en un restaurante y se lo acabé dando a mi perro. No había dios que se lo comiera.

Pero se lleva años dando la brasa con el colágeno por el asunto de la piel. Y recomendando el consumo de alimentos de este tipo. Pero vamos, pasan los años y nos salen arrugas.

En fin, yo creo que los suplementos de colágeno son un timo. En los sitios serios te explican que se descompone en los aminoácidos que lo componen y fin. No va a tus rodillas ni a donde te duele, como parecen dar a entender los vendedores de motos, digo, de suplementos.

Ummm que rico esta todo eso que decís.... que hambre.... y si estuviese mi perra aquí mordería las patas de la mesa ....

Eso me ha recordado un plato tipico de la tierra de mi abuela los ZARAJOS

Zarajo y ajo arriero, en Cuenca lo primero.
http://www.vercuenca.com/Zarajos+t%C3%A ... -5-compras