Re: Bíceps polea tumbado
Posted: Sun Apr 09, 2017 4:44 pm
Yo lo hacía en la polea de remo sentado y me gustaba porque era de lo más fácil. Esa sensación debe cambiar si metes peso demasiado burro 
Yo es que para mi es mas lesivo el estar sentado menos de pie y menos tumbado aunque esa polea esta echa para sentarse yo me tumbo...Reover wrote:Yo lo hacía en la polea de remo sentado y me gustaba porque era de lo más fácil. Esa sensación debe cambiar si metes peso demasiado burro