Con los codos hacia los costados y aumentando el rango de movimiento , se hace duro.
Claro que yo con codos abiertos saco alguna, con codos cerrados en Haciendo flexiones pica en L ya me muero
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Temerium
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Lo suyo en las hspu es hacerlas a lo dificil para sacarles el máximo beneficio en cuanto a fuerza y demas.
Con los codos hacia los costados y aumentando el rango de movimiento , se hace duro.
Claro que yo con codos abiertos saco alguna, con codos cerrados en Haciendo flexiones pica en L ya me muero
Con los codos hacia los costados y aumentando el rango de movimiento , se hace duro.
Claro que yo con codos abiertos saco alguna, con codos cerrados en Haciendo flexiones pica en L ya me muero
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