Más fuerte que el hierro foro

Los beta bloqueantes son una familia de fármacos que de utilizan para afecciones tales con la hipertensión arterial, insuficiencia cardiaca, hipertensión portal, angina de pecho, temblor, etc

En el corazón producen una disminución de la frecuencia del latido.

Eso de que remodelan el corazón es una idea feliz de este hombre...

Si quieres remodelar el corazón, mejor cuídalo

por curiosidad....

¿como va el contador de visitas al articulo, tiene interes para el publico en general?

Fuji wrote: por curiosidad....

¿como va el contador de visitas al articulo, tiene interes para el publico en general?

No va muy bien, como era de esperar. Unas 26 visitas por día... y unas 300 los dos primeros días. 441 en total.

Las rutinas de calistenia de madbarz ordenadas de forma progresiva, siguen dando 300 al día

También es que es algo poco popular. La página de facebook de Paul Taras, siendo un expertísimo a nivel mundial y de habla inglesa (más público potencial), apenas tiene 2000 seguidores (la nuestra tiene casi 10000)... pero nadie quita que algún día haya una revolución, como pasó con las kettlebells, el crossfit, o la misma calistenia.

Surgeon wrote: En el corazón producen una disminución de la frecuencia del latido.

Eso de que remodelan el corazón es una idea feliz de este hombre...

Si quieres remodelar el corazón, mejor cuídalo

Imagino que se expresó mal y quería hacer alusión a que producen efectos palpables en la forma en que el corazón funciona...

Yo como no tenía ni papa idea de a qué se refería, traduje literalmente (a veces si corrijo sobre la marcha cuando sé de que está hablando el autor )

Maokoto wrote:No va muy bien, como era de esperar. Unas 26 visitas por día... y unas 300 los dos primeros días. 441 en total.

Las rutinas de calistenia de madbarz ordenadas de forma progresiva, siguen dando 300 al día

También es que es algo poco popular. La página de facebook de Paul Taras, siendo un expertísimo a nivel mundial y de habla inglesa (más público potencial), apenas tiene 2000 seguidores (la nuestra tiene casi 10000)... pero nadie quita que algún día haya una revolución, como pasó con las kettlebells, el crossfit, o la misma calistenia.

que pena

aunque era de esperar como dices, es algo que aun no es muy conocido, aunque Scott Sonnon ya lleva bastante tiempo con el clubbell training, pero tampoco es de los autores mas conocidos fuera del ambiente fit-friki. tiene un potencial parecido al de los KBs, a ver si empieza a conocerse y llama la atencion

Fuji wrote: que pena

aunque era de esperar como dices, es algo que aun no es muy conocido, aunque Scott Sonnon ya lleva bastante tiempo con el clubbell training, pero tampoco es de los autores mas conocidos fuera del ambiente fit-friki. tiene un potencial parecido al de los KBs, a ver si empieza a conocerse y llama la atencion

Scott Sonnon es muy conocido en el mundo y tiene sucursales y delegaciones de tacfit por todos los continentes.
Y su socio, Alberto Gallazzi, es italiano y se muevetambién por medio mundo y tiene muchas franquicias en Italia y resto de Europa.
En España es muy novedoso y sólo había 2 tipos en Barcelona que tenían el título de instructor.
Pero han ido formando y ya hay clases en Madrid. Y cada vez más.
En España tenemos un desconocimiento muy grande de muchas cosas que fuera se llevan décadas usando.

Paul Taras es acojonante, la verdad.
Por el material que cuelga gratis otros te cobran una buena cantidad de dinero.
Es ya casi una autoridad en todo tipo de entrenamientos de estos.
Os aconsejo, si os interesa esto, mirar la web que puse hace unos días: http://www.thequietpower.co.uk/vyayam/
A la izda el listado y videos de ejercicios.

leroy wrote:Scott Sonnon es muy conocido en el mundo y tiene sucursales y delegaciones de tacfit por todos los continentes.
Y su socio, Alberto Gallazzi, es italiano y se muevetambién por medio mundo y tiene muchas franquicias en Italia y resto de Europa.
En España es muy novedoso y sólo había 2 tipos en Barcelona que tenían el título de instructor.
Pero han ido formando y ya hay clases en Madrid. Y cada vez más.
En España tenemos un desconocimiento muy grande de muchas cosas que fuera se llevan décadas usando.

me referia a interes y conocimientos de la gente que consulta el blog de MFQH, no a nivel mundial

leroy wrote:Paul Taras es acojonante, la verdad.
Por el material que cuelga gratis otros te cobran una buena cantidad de dinero.
Es ya casi una autoridad en todo tipo de entrenamientos de estos.
Os aconsejo, si os interesa esto, mirar la web que puse hace unos días: http://www.thequietpower.co.uk/vyayam/
A la izda el listado y videos de ejercicios.

ya la conocia, me gusta como tiene editada la web, pero a ver si sube mas cosas y mas regularmente

Hombre, fuera es más conocido el tema... pero tampoco tanto. Por ejemplo, es de verguenza que muchos vídeos de Taras no lleguen ni a las 5000 visitas. El cococlubs (andreas vogelsang) ha sido genial incorporando el tema piernas, el combo ese que sale en el artículo te pone pronto a resoplar con las mías de 2 kg... y engancha.

Yo estoy intentando desarrollar movimientos "nuevos" (lol) Tajos con zancada con torsión y sin torsión del torso..., me he visto un par de vídeos de formas chinas de kung fu con espadas y algunas cosas se pueden aplicar, etc.

Manejar una a una mano da muchísimo más juego por los cambios de mano y tal, es más dinámico, pero algo menos muscular. Cuando ya tienes un poco de soltura, te haces unas improvisaciones y encadenamientos que se te va el tiempo dando tajos y haciendo círculos a diestro y siniestro.

En fin, a ver si me queda tiempo de investigar más...

Fuji wrote: me referia a interes y conocimientos de la gente que consulta el blog de MFQH, no a nivel mundial

Ya, pero igual cambian esas cosas.
La primera vez que yo ví una kettlebell en un gimnasio fué en 2012. Y era de crossfit.
Y ahora sin embargo la tienen en casi todos. Y se ve acomo algo cotidiano.
En el sitio donde hago kick boxing ya tienen kettlebells, trx, anillas, battle ropes, etc.
Hace 1 año no tenían nada de eso.
Quién sabe si un día no acaban usando clubbells o similares.

Pero en España, fuera del tacfit, no lo he visto. Ojo, el tacfit se está expandiendo. Yo les sigo y han dado unas master classes y han ido más de 100 personas y ya empiezan a darlo en Madrid capital (antes sólo en Alcorcón).
El tipo con el que dí unas clases de kettlebells ahora está con el macebell, como el gada indio pero de metal.
Incluso da ya certificaciones.
http://kettlebelltrainingmadrid.blogspo ... abril.html

eso es lo que he dicho al principio, que a ver si pasa como con los KBs, se empieza a conocer y despierta interes. por ahora ya es un avance que se publique algo sobre el tema en español, esperemos que guste