Gimnasía Artística, Entrenos con Peso Corporal, Parkour y todo lo que se os ocurra sobre el tema de entrenar sin hierros...para hacerse también de hierro!!
Hace ya mucho años vi en lña tele un entrevista a un pro de esto y comentó que uno de los peligros del deporte era que la ola te hiciese un escorpión...
Esa es mi respuesta , lo veo peor que la sentadilla y el peso muerto para los lumbares , si no se tiene mucho cuidado claro eh horror.