Posted: Wed Apr 01, 2015 2:34 pm
Yo estas cosas las hacia en Judo y karate ;desde niño en el caso de Judo, ademas te divertias xD.
Yo creo que ganar fuerza está bien, pero si descuidas otras cosas para solo ganar fuerza no está tan bien.AlbertoBW wrote:
La primera vez que vi a Mike Fitch en un vídeo haciendo el "animal", fue eso lo primero que se me vino a la cabeza: que buenos ejercicios para tener una buena forma para la gente que estamos mucho rato sentados en el trabajo. Hablo solo de sensaciones visuales, ya que siempre he sido más de ejercitarme con los básicos de street workout y esto no lo he practicado nunca, pero me parece también muy buena idea lo del tema de usarlo para calentar eficazmente.
También pienso que a veces igual perdemos el norte en intentar ponernos super-fuertes y super-cachas en lugar de practicar cosas que nos hagan más fluidos y ágiles, y que acompañados de una buena alimentación nos de una 3ª edad más sana...Bueno, que cumplí hace poco 44 e igual se me está yendo un poco la olla
Entrenar para ponerse cachas me parece un sinsentido salvo que seas muy flaco. Me parece que lo suyo es entrenar y si hay desarrollo muscular pues bien, y si no también.
Para muchas cosas el desarrollo muscular excesivo es un lastre salvo contadas excepciones.
Uf, hay miles de videos larguísimos de entrenamientos de kung fú.Maokoto wrote: Por cierto Leroy, lo que dices de las artes marciales, toda la razón. De hecho estoy por investigar un poco los movimientos de los estilos animales de kung fu, el estilo del borracho etc. No con el afán de dar palizas () sino de coger más ideas de movimientos. Ya tuvimos nuestro rato de "ginástica natural" pero quizás esta es muy de estar pegada al suelo.
Pero son muy exigentes. Sobre los diferentes estilos no he indagado mucho, la verdad. Me gusta mucho el kung fú clásico, pero se dá en pocos lugares.
Yo sigo este canal: https://www.youtube.com/channel/UCfMuQx ... pG2vRWFQgQ
Me parece impresionante todo.