Más fuerte que el hierro foro

Este no es de preguntas y respuestas....pero bueno, si acaso vamos dejando ya aquí los videos de Al (Fuji si ves de recopilarlos en post aparte, pos como veas)

Alternativas al peso muerto con peso corporal:

https://www.youtube.com/watch?v=RkJDIRJ2qhc

Maokoto wrote:Este no es de preguntas y respuestas....pero bueno, si acaso vamos dejando ya aquí los videos de Al (Fuji si ves de recopilarlos en post aparte, pos como veas)

que va!!!! ma parece bien tal y como esta

si prospera el tema (personalmente espero que si ) podemos poner en el primer post un recopilatorio de todos los videos y si hay algun debate u opiniones distrintas, un link al punto concreto donde empieza el cotarro

pero bueno, ya sabes que por aqui se sabe como empieza algo pero no ni como acaba ni en lo que puede derivar

Yo me apunto a este post, gracias Mao

Fuji wrote:

Maokoto wrote:Este no es de preguntas y respuestas....pero bueno, si acaso vamos dejando ya aquí los videos de Al (Fuji si ves de recopilarlos en post aparte, pos como veas)

que va!!!! ma parece bien tal y como esta

si prospera el tema (personalmente espero que si ) podemos poner en el primer post un recopilatorio de todos los videos y si hay algun debate u opiniones distrintas, un link al punto concreto donde empieza el cotarro

pero bueno, ya sabes que por aqui se sabe como empieza algo pero no ni como acaba ni en lo que puede derivar

Fuji wrote:

Maokoto wrote:Este no es de preguntas y respuestas....pero bueno, si acaso vamos dejando ya aquí los videos de Al (Fuji si ves de recopilarlos en post aparte, pos como veas)

que va!!!! ma parece bien tal y como esta

si prospera el tema (personalmente espero que si ) podemos poner en el primer post un recopilatorio de todos los videos y si hay algun debate u opiniones distrintas, un link al punto concreto donde empieza el cotarro

pero bueno, ya sabes que por aqui se sabe como empieza algo pero no ni como acaba ni en lo que puede derivar

por mi si que prospera otro

Muy interesante Mao
Lo que más me gusta, es que el tío no se enrolla nada. Breve y conciso

Nuevo video de Al

https://www.youtube.com/watch?v=xemtZMnjgHw

Nota: Notaréis que los videos están editados. Intento cortar saludos, hojarasca, y promociones de certificaciones y demás (por ejemplo en este video la primera pregunta era acerca de la certificación PCC para mujeres).

Saludos

Gracias por estas traducciones Mao, a mi los videos de Al me interesan bastante pero cuando un tipo habla en inglés directamente dejo de intentar entenderle... así que sólo veía sus progresiones sin sonido y este tipo de videos directamente me los pasaba. Así que agradezco la traducción, ahora la info de Al me llega via Maokoto. Así que todo lo que traduzcas me lo voy a tragar xD

P.D. Me ha parecido el mejor lugar donde ponerlo, (es de bien nacido etc.) pero si no toca aquí avisad.

Minitutorial del back bridge: https://www.youtube.com/watch?v=6XTW-IsTlK0

Me hace falta para enlazarlo en otro video, junto con el tuto de handstand que pondré en breve. Quizás publique también un miniartículo.

Saludos

Progresiones handstand: https://www.youtube.com/watch?v=37VNYrhIr2I

Pronto otro de preguntas y respuestas...