Más fuerte que el hierro foro

Buenas Nopain,

Tb estoy en ello, ahora estoy con las flexiones a una mano asistidas, de momento progresando pero todavía no he llegado a las negativas...

¿Cómo lo llevas? ¿Has superado el estancamiento?

Saludos,

minozu wrote:Buenas Nopain,

Tb estoy en ello, ahora estoy con las flexiones a una mano asistidas, de momento progresando pero todavía no he llegado a las negativas...

¿Cómo lo llevas? ¿Has superado el estancamiento?

Saludos,

Saludos minozu!
La verdad es que he estado más de una semana sin poder entrenar así que supongo que aún estoy igual (o peor ).
Ahora voy a compaginar el trabajo de flexiones a una mano con fondos lastrados a ver si la cosa evoluciona un poco.
Si hay alguna novedad ya informaré .