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Re: Gimnasia desde cero
Posted: Fri Aug 24, 2012 9:16 am
by Maokoto
spring_water wrote:Yo creo que le apetezcan desde el principio... le gustan más las cosas de moverse xD
PD: hoy ha estado haciendo volteretas en su casa xD
También tienes los workouts del Ido Portal. Muy bueno para el que le gusta moverse.
Re: Gimnasia desde cero
Posted: Fri Aug 24, 2012 1:48 pm
by Rings
spring_water wrote:Yo creo que le apetezcan desde el principio... le gustan más las cosas de moverse xD
PD: hoy ha estado haciendo volteretas en su casa xD
Bueno,la movida es que sea algo que la divierta,con una progresión para alcanzar alguna habilidad mas que levantar mas peso o mas repes.
Tengo una amiga que le encanta retorcerse,con la tontería ha sacado tipito.
Estoy seguro de que le molaría mucho conseguir un press a HS,pues enfocar el entro a eso. Y para conseguir eso,pues tiene que ir trabajando un poco los hombros,esto lo otro....
Mira a ver que te dice y aquí intentaremos orientarte en lo posible.
Re: Gimnasia desde cero
Posted: Fri Aug 24, 2012 2:43 pm
by spring_water
Ya os contaré por qué se decide al final... si es que se decide xD