Si hombre y ya sobreentreno, creo que ya he alcanzado mi limite natural.JazzyJames wrote:Dejaos de ciclos chavales traigo la solucion a vuestros raquiticos biceps
http://www.youtube.com/watch?v=jby0I-zLj9c&fs=1

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Si hombre y ya sobreentreno, creo que ya he alcanzado mi limite natural.JazzyJames wrote:Dejaos de ciclos chavales traigo la solucion a vuestros raquiticos biceps
http://www.youtube.com/watch?v=jby0I-zLj9c&fs=1
Joder que ágil, no??
La madre que lo pario, a la hucha el vídeo, me servirá en futuras sesudas conversaciones con "expertos" sobre la funcionalidad de las pesas, especialmente PM y Squat.
Gracias por el dato, Temerium.Temerium wrote:Por cierto andar en cuclillas da buena movilidad y sirve como estiramiento dinamico y calentamiento xD.
Recomiendo mucho este canalTemerium wrote:Solo de verlo me duelen las patas: http://www.youtube.com/watch?v=zB5ivdTFKoY
Y lo que no son las patas omfg.