. Se ruega respeto y buen gustoNo decía lo del agarre mixto para mortificarlo, solo como descripción y porque me ha dado mucha cosica. Está claro que te puede pasar hagas lo que hagas si vas demasiado justo o forzado en la posición o lo que sea.leroy wrote: Mira: http://www.youtube.com/watch?v=XvtJSRYRRFw
Uno que se desgarra el pectoral haciendo press de banca.
¿Váis a dejar de hacerlo?
No sé qué tenéis con el agarre mixto, que es completamente seguro.
Si se rompen el bíceps será por muchas razones, pero no por el agarre.
Vídeos relacionados con el deporte
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JMHorta
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Re: Vídeos relacionados con el deporte
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JMHorta
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Re: Vídeos relacionados con el deporte
Esta vez te he adelantado, jaja. Fuera coñas me ha parecido un bueno video porque el otro día pensaba que hace tiempo que no hago un levantamiento de estos agónicos que te llevan un buen rato y justo he visto esto. Aunque casi es mejor hacer levantamientos en los que no vayamos tan justos.spring_water wrote:De ross no?
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anonicock
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Re: Vídeos relacionados con el deporte
sigo con el estomago encogido!JMHorta wrote:Uf, viendo el anterior he visto esto... que cosica da: Rotura de biceps haciendo peso muerto con agarre mixto:
http://www.youtube.com/watch?v=q_nIfVwZ ... re=related
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spring_water
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Re: Vídeos relacionados con el deporte
Me siento un desalmado porque "yo lo veo tan normal" 
We are what we repeatedly do excellence then,
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JMHorta
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Re: Vídeos relacionados con el deporte
Te lo perdonamos por ser médico.spring_water wrote:Me siento un desalmado porque "yo lo veo tan normal"
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Re: Vídeos relacionados con el deporte
Pa descojonarse: http://www.youtube.com/watch?v=rRgyJlsJdI8
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spring_water
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Re: Vídeos relacionados con el deporte
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Re: Vídeos relacionados con el deporte
spring_water wrote:http://www.ted.com/talks/lang/spa/chris ... o_run.html
Grande la charla, como es costumbre en TED.
“Un guerrero siempre mantiene su espada afilada, pero jamás la desenvaina sin una causa” –Anónimo
“No existen cosas como ‘Reafirmar y tonificar’ sólo existe fuerte y débil” –Mark Rippetoe
http://HackHispano.com
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spring_water
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Re: Vídeos relacionados con el deporte
Yo hacía mucho que no veía una charla de TED...pero suelen ser muy buenas y estar bien planteadas.
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