Sumar kilos a mancuernas

[Maokoto]

Yo cuando llegué a esas cantidades, le ponía 3 díscos de 10 por lado. Sí es cierto que quedaba grande de diámetro pero vaya. Para mi gusto practicable. Si no estoy mal aún podía meter discos de 5 por lado y lado.

[Andres]

Yo me compré unas mancuernas con rosca.
Hay que ajustarlas después de cada serie, pero me da más seguridad que las de pinza. Se quedan flojas, pero no tanto como para dejar caer el peso.
Puede que hayan sacado algún seguro confiable hoy día, no se. Hace bastante que no piso un gimnasio comercial.
Dadas mis habilidades como soldador aficionado, podría hacer cierres con tornillos bastante seguros, pero marcarían la barra.

[Maokoto]

Yo no recuerdo si le ponía dos pinzas o dos roscas por cada lado... tenía mancuernas de ambos tipos.

Por los discos el rango de movimiento se reducía, pero vamos, igual con 60kg no podía remar hasta llevarlas tan pegadas al cuerpo.

[BIGDIPPER]

Si, eso son buenas opciones pero quiero alguna opción económica y que me permita meter 10kg o poco más. Con una banda gorda he visto videos donde se quedan bastante bien fijados unos discos pequeños a cada lado, así que lo haré así. Ya os contaré. Mañana lo pruebo.

[Andres]

Lleva botas con puntera de acero ese dia .
Si le vas a poner bandas, por unos 10 euros venden tensores de los que se usan para asegurar cargas. Tienen una carraca que manda bastante fuerza, y la cinta es muy estática.
El inconveniente es que quitarlas es algo engorroso. Y suele hacer falta un pincho o un destornillador si están muy tensas.
https://www.leroymerlin.es/productos/he ... &gclsrc=ds

[BIGDIPPER]

Pues si,me andaré con ojo. Eso que dices de las carracas seria buena idea con algun kilo más... me lo apuntaré como idea.... hace años me lastraba enganchandome una cadena a la muñeca, y le metía hasta 25kg en discos de cinco, era una tortura. Dolía una barbaridad.... y era muy incómodo.... fatal idea, desde luego.

[WilburWhateley]

Pues si,me andaré con ojo. Eso que dices de las carracas seria buena idea con algun kilo más... me lo apuntaré como idea.... hace años me lastraba enganchandome una cadena a la muñeca, y le metía hasta 25kg en discos de cinco, era una tortura. Dolía una barbaridad.... y era muy incómodo.... fatal idea, desde luego.

Jajaja, no conocía la existencia de ese engendro

[Maokoto]

Se me he ha ocurrido otra forma que igual la puedes usar. Yo la he usado, pero no me acordaba.

Ahora mismo no tengo mancuernas, y usando kettlebells, se me ocurrió la idea de pasar la mano por el asa de una y agarrar el asa de la otra. Así, por ejemplo, puedo remar con una de 24 y una de 16 a la vez. Paso la mano por el asa de la de 16 y agarro la de 24, quedando un amasijo de hierro de 40kg

Quizás te puedes pillar una kettlebell de los kilos deseados y hacer lo mismo.

[Andres]

Se me he ha ocurrido otra forma que igual la puedes usar. Yo la he usado, pero no me acordaba.

Ahora mismo no tengo mancuernas, y usando kettlebells, se me ocurrió la idea de pasar la mano por el asa de una y agarrar el asa de la otra. Así, por ejemplo, puedo remar con una de 24 y una de 16 a la vez. Paso la mano por el asa de la de 16 y agarro la de 24, quedando un amasijo de hierro de 40kg

Quizás te puedes pillar una kettlebell de los kilos deseados y hacer lo mismo.

Me duele la muñeca de pensarlo. Eso debe rozar bastante.

[Maokoto]

En realidad con la kettlebell queda una sobre la otra, mango sobre mango. No es demasiado incómodo. Con la mancuerna puede que sea otro cantar.

Mira, encontré un vídeo https://www.youtube.com/watch?v=byqtAfZ0YXg

Pero esas son de competición (menos holgura en el asa) las mías de Decathlon encajan mejor la una sobre la otra, casi no molestan la muñeca.