HERRAMIENTAS EXCEL PARA ENTRENADORES PERSONALES

[gargar1982]

Como entrenador personal en activo desde hace ya algunos años, y tras llevar más de 5 años al frente de un estudio de entrenamiento personal y a punto de abrir el segundo (si las obras acaban algún día), creo que estoy en disposición de aportar mi granito de arena a todos aquellos que acaban de empezar en este mundo o lo están ya pero quieren trabajar más eficientemente. En este hilo voy a colgaros cómo crear archivos excel que os harán la vida mucho más fácil y sobre todo cómoda y rápida. Espero que os guste y para cualquier consulta, preguntar sin compromiso. Poco a poco irán llegando más

https://www.youtube.com/watch?v=PxKRx0R ... SANDHEALTH

[gargar1982]

Y sigo con más contenido. Seguro que os ayuda, a mí al menos sí lo ha hecho

https://www.youtube.com/watch?v=NKy847F ... SANDHEALTH

[gargar1982]

Esta es la otra mitad del vídeo anterior .. los coloqué en el orden equivocado

https://www.youtube.com/watch?v=0M4s5yjReKY&t=6s

[gargar1982]

El tema de la facturación también es importante. Ahora bien, esto es útil para entrenadores, peluqueros, masajistas, esteticistas, etc. en definitiva para cualquier persona que en algún momento tenga que enviar una factura por algún servicio (los productos no funcionan igual).

Como siempre, cualquier duda me decís

https://www.youtube.com/watch?v=9E4dhwc ... SANDHEALTH

[gargar1982]

Sigo aportando información para aquellos que se han decidido o que están pensando en decidirse a abrir su propio centro de entrenamiento personal. Con todas estas herramientas GRATUITAS, yo soy capaz de controlar todo lo que sucede en mis centros de manera sencilla y colaborativa.

Espero que os guste. Os dejo enlace al vídeo aquí >> https://www.youtube.com/watch?v=-WlXLUGZqIg&t=1065s

Para cualquier duda, preguntad sin problema.

Saludos y fuerza a todos

[gargar1982]

Hace algún tiempo que no paso por aquí, pero traigo grandes novedades.

En este enlace podéis ver un vídeo para crear un Excel para llevar la programación, periodización y prescripción de entrenamiento de fuerza y cardio para entrenadores personales o personas que entrenen a otras.

También hace la cuantificación del entrenamiento por grupo muscular, por músculo y por acción muscular (empuje y tracción)

Espero que os sirva y ayude.

https://www.youtube.com/watch?v=NKy847F ... fa&index=7

[gargar1982]

En este vídeo os traigo cómo crear un programa de Excel para running. Está claro que muchos entrenadores personales de gimnasio no tienen que prescribir demasiados de este tipo de entrenamientos, pero siempre es bueno tener una herramienta que nos ayude.

Como en el vídeo anterior, ayuda a hacer la cuantificación del entrenamiento. Kilometraje por microciclo, mesociclo, y temporada. Control de kilometraje de calzado y por sesión. Tiempo en zonas de entrenamiento y registro de tiempos. Además, lo mejor, es que en un único archivo puedes llevar la programación de un montón de atletas a la vez.

Espero que os ayude, cualquier duda, consultadme sin problemas.

https://www.youtube.com/watch?v=2ozs-CW ... a&index=19

Saludos.