https://shiftmovementscience.com/ultima ... ngthguide/
Artículo gigantesco, para leer y releer.
Yo estoy en ello.
THE ULTIMATE GUIDE TO GYMNASTICS STRENGTH
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WilburWhateley
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THE ULTIMATE GUIDE TO GYMNASTICS STRENGTH
Valerosos, despreocupados, irónicos y violentos; así nos quiere la sabiduría.
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McGregah
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Re: THE ULTIMATE GUIDE TO GYMNASTICS STRENGTH
¡Pedazo de información!
No conocía el blog, parece de esos que se trabajan a partir de contenido sólido y útil, todo parece atractivo.
Muchas gracias por compartir
¿Has tomado el Free Online Coach for COVID19?
No conocía el blog, parece de esos que se trabajan a partir de contenido sólido y útil, todo parece atractivo.
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Fuji
- Moderador
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Re: THE ULTIMATE GUIDE TO GYMNASTICS STRENGTH
Muy buena web en rehab, prehab, lesiones, causas, analisis, fijar, estabilizar, mobility, articulaciones, etc... recomendable, 100% especifica en GA, sin fantasias bro, funcinalidades y demas
~soy tan funcional que hago pipi a favor del viento y no me mojo~
1996. https://youtu.be/8rjZ1fsbIyk 2004. https://youtu.be/xnseHBB1fbc 6JJOO. https://youtu.be/favbq6XOxeQ Tribute. https://youtu.be/jQwGPfK9ars
1996. https://youtu.be/8rjZ1fsbIyk 2004. https://youtu.be/xnseHBB1fbc 6JJOO. https://youtu.be/favbq6XOxeQ Tribute. https://youtu.be/jQwGPfK9ars
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Maokoto
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Re: THE ULTIMATE GUIDE TO GYMNASTICS STRENGTH
El artículo es un libro entero... madre mía
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messirve
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Re: THE ULTIMATE GUIDE TO GYMNASTICS STRENGTH
Tremendo aporte, increíblemente extenso y lleno de información útil, hay que leerlo varias veces para sacarle jugo 
Yo hace tiempo que entreno calistenia y es lo que más se acerca a la gimnasia de forma "low cost" jajaj, hace poco descubrí un blog de unos chicos que tienen unos artículos bastante buenos sobre como entrenar y tal, os lo dejo por aquí: https://barsbreakers.com/como-entrenar-calistenia/
Ah y por cierto me gustaría conocer a gente del foro que entrene Calistenia también, cualquier cosa estoy disponible!
Yo hace tiempo que entreno calistenia y es lo que más se acerca a la gimnasia de forma "low cost" jajaj, hace poco descubrí un blog de unos chicos que tienen unos artículos bastante buenos sobre como entrenar y tal, os lo dejo por aquí: https://barsbreakers.com/como-entrenar-calistenia/
Ah y por cierto me gustaría conocer a gente del foro que entrene Calistenia también, cualquier cosa estoy disponible!