manos hechas polvo

BIGDIPPER · Post by **BIGDIPPER** » Sun Dec 03, 2017 2:01 pm

desde hace un año tengo las manos hechas un cristo. anteriormente tenia algun callo pero ahora mismo se me han roto todos los callos de una mano y de la otra me faltan un par. a parte tengo la palma de la mano como si trabajara en un barco.

os pasa a alguno? que haceis para cuidaroslas? de momento ya he pedido cita con el podologo a ver que consejos me da. porque tener unos callitos no pasa nada pero ahora ya tengo mal las manos. la gente se queda a cuadros cuabdo me las ve despues del gimnasio

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Rastrojo · Post by **Rastrojo** » Mon Dec 04, 2017 12:53 am

Prueba con crema hidratante hasta que llegue el dia de la cita.

Post by **WilburWhateley** » Mon Dec 04, 2017 1:03 pm

Cierto nivel de callo es bueno: protege la mano, no nos duele al agarrar, y la estética de hombre de manos curtidas es poderosa.
Pero los callos rajados...es que no puedes ni entrenar.

En general, lavarse las manos con agua caliente y frotarse con piedra pómez con jabón, y luego crema hidratante densa, funciona.
En tu caso, tal vez incluso parar 1-2 semanas para intentar cicatrizar. Puedes centrarte en el tren inferior/abdomen, mientras tanto.

Ricardowsky · Post by **Ricardowsky** » Mon Dec 04, 2017 5:52 pm

El callo es bueno mientras no arañes mucho y rompas medias con ellos, si se reseca la mano es bueno hidratarla y creo haber leído que el agua con sal fortalece la piel, un rato claro...

BIGDIPPER · Post by **BIGDIPPER** » Fri Dec 08, 2017 12:06 am

bueno. me he quitado los callos con un bisturí. parece que ha sido un gran arreglo el que me he hecho. con la piedra pomez o con una lima salen mas callos. igualmente ire al podologo a ver que me recomienda para cerrar los callos abiertos

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Post by **WilburWhateley** » Fri Dec 08, 2017 7:15 pm

Con el bisturí te refieres a cortarlos?
Así salen más.

BIGDIPPER · Post by **BIGDIPPER** » Fri Dec 08, 2017 8:29 pm

WilburWhateley wrote:Con el bisturí te refieres a cortarlos?
Así salen más.

si. exactamente a modo de cuchilla. y se queda la piel de debajo. el tema es que con una piedra pómez se endurece toda la zona y pasa a ser una solución medio decente a endurecer toda la zona. lo cual no quiero

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Haqim · Post by **Haqim** » Wed Dec 13, 2017 11:33 am

Como practicante de escalada te diré que es una costumbre entre muchos escaladores mantenerse los callos de las manos a raya lijándolos, normalmente con limas de estas de los callos de los pies de forma rutinaria. En escalada los callos en las manos son un problema mucho más acentuado que en el gym, así que imagino que sera una forma útil de prevenir este problema.

También te diré que es algo muy personal y que depende de la piel de cada persona y de la técnica de agarre. Yo nunca he tenido problema con los callos incluso después de 4 años escalando sin parar, pero hay gente que cada poco tiene que limárselos para que no se les claven o abran.

BIGDIPPER · Post by **BIGDIPPER** » Wed Dec 13, 2017 1:45 pm

Haqim wrote:Como practicante de escalada te diré que es una costumbre entre muchos escaladores mantenerse los callos de las manos a raya lijándolos, normalmente con limas de estas de los callos de los pies de forma rutinaria. En escalada los callos en las manos son un problema mucho más acentuado que en el gym, así que imagino que sera una forma útil de prevenir este problema.

También te diré que es algo muy personal y que depende de la piel de cada persona y de la técnica de agarre. Yo nunca he tenido problema con los callos incluso después de 4 años escalando sin parar, pero hay gente que cada poco tiene que limárselos para que no se les claven o abran.

claro yo tampoco los tenia hasta que se empezaron a abrir y a tomar un tamaño bastante peor con diferencia. unos callitos no van mal. unos callazos hasta duelen

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Haqim · Post by **Haqim** » Wed Dec 13, 2017 5:01 pm

BIGDIPPER wrote:
Haqim wrote:Como practicante de escalada te diré que es una costumbre entre muchos escaladores mantenerse los callos de las manos a raya lijándolos, normalmente con limas de estas de los callos de los pies de forma rutinaria. En escalada los callos en las manos son un problema mucho más acentuado que en el gym, así que imagino que sera una forma útil de prevenir este problema.

También te diré que es algo muy personal y que depende de la piel de cada persona y de la técnica de agarre. Yo nunca he tenido problema con los callos incluso después de 4 años escalando sin parar, pero hay gente que cada poco tiene que limárselos para que no se les claven o abran.
claro yo tampoco los tenia hasta que se empezaron a abrir y a tomar un tamaño bastante peor con diferencia. unos callitos no van mal. unos callazos hasta duelen

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En tu caso la clave es el mantenimiento, lo que te comentaba de ir limándotelos, para no tener que al final gastarte dinero o usar bisturis y cosas por el estilo

Más fuerte que el hierro foro