Uff no conocía esta entrada.... ni las iniciales....
Yo utilice un método para pasar de las 50 flexiones de forma muy efectiva
No se si esa batallita de abuelo la he contado antes
En donde tuve la suerte-desgracia de hacer mi servicio militar obligatorio eran un poco quisquillosos con las normas, que si mas arriba que si mas abajo que mas derecho que mas rápido siempre sacando pegas
Y también eran muy cariñosos y lo menos que te hacían para que mejorases de "costumbres" era decirte 50 flexiones, de ahi la cosa empeoraba mucho en una escalada de cariños que empezaban por meterte un dedo en la traquea a pesar de la oposición de la pie a cosas mucho peores
Tube la suerte de no ser de los peores y no recibir los cariños mas desagradables pero el de las 50 flexsiones era cosa de 3 a 8 veces al dia y claro en unos 3 meses pues recuerdo que me decían 50 no tu 100 jejejeje mira por donde me hicieron un favor jejejej
El no-método de flexiones de W.W.
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- Ricardowsky
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Re: El no-método de flexiones de W.W.
Si me hubiese tomado en serio esto y sabiendo lo que se ahora...
https://drive.google.com/open?id=1J8EP9 ... aitDexXDCA
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Re: El no-método de flexiones de W.W.
Ya te había entendido, pero no lo ponías fácil. Por ahora aguanto. Aunque hoy costaron las 4-5 últimas, aunque no al nivel de las 2 últimas. Las 29 e incluso las 30, que tocan mañana y el lunes respectivamente, las veo factibles.WilburWhateley wrote:Jeje, bien, Reover, bien. Siempre te he visto algo nietzschiano, pero con este ejercicio de sutil filología me lo has confirmado.
Aclaro un poco mi oscuridad anterior: creo que te estás haciendo unas 25 repeticiones de flexiones, no? En mi opinión, que "cuesten" las 2 últimas no es demasiado agónico. "Costar" no equivale a "tengo que respirar 20 veces aguantando en plank para hacer esas 2 repeticiones". Eso sería ir más allá del fallo.
Sigue con la progresión, a ver si cuando llegues a 30 reps la cosa se ha hecho más fácil.
PS: En la filosofía del no-método de Wilbur, con el buen tiempo que está entrando, abogo por hacer las flexiones al aire libre, al sol, sin camiseta.
Los shorts están por ahí. Que bien les quedan
Buen tiempo los cojones 2 días a 31 y 32 grados. No se puede salir a la calle antes de las 6:30. Hoy me tuve que duchar y secar al aire libre a las 8:30. Ya es la segunda ola de calor del año...
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Re: El no-método de flexiones de W.W.
Reover, estás en tu isla? La combinación 30º más humedad mata, sí.
Ricardo, eso que no nos mata nos hace más fuertes: https://www.youtube.com/watch?v=ypAAsmgVmhk
Ricardo, eso que no nos mata nos hace más fuertes: https://www.youtube.com/watch?v=ypAAsmgVmhk
Valerosos, despreocupados, irónicos y violentos; así nos quiere la sabiduría.
- Ricardowsky
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Re: El no-método de flexiones de W.W.
si esa frase me impacto cuando vi la pile con 12 años en el cine, bueno lo que me dejo mi madre ver por que no paraba de ponerme la mano los ojos, que puritana....WilburWhateley wrote:Reover, estás en tu isla? La combinación 30º más humedad mata, sí.
Ricardo, eso que no nos mata nos hace más fuertes: https://www.youtube.com/watch?v=ypAAsmgVmhk
Y no se por que como si fuese un símbolo del destino que me esperaba....(es mi vena mística...)
Si me hubiese tomado en serio esto y sabiendo lo que se ahora...
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- WilburWhateley
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Re: El no-método de flexiones de W.W.
Yo me sonrío cuando gente supuestamente leída dicen que Nietzsche es un filósofo para adolescentes, que luego cuando profundizas en la filosofía vas por otros caminos (en general, basura estructuralista, marxista)...o se van al idealismo en plan Kant-Hegel-Schopenhauer.
Nietzsche dice cosas brutalemente verdaderas. Y es un poeta.
Cuál era tu símbolo, Ricardo, un sol negro, una luna negra y 2 serpientes enfrentándose?
Nietzsche dice cosas brutalemente verdaderas. Y es un poeta.
Cuál era tu símbolo, Ricardo, un sol negro, una luna negra y 2 serpientes enfrentándose?
Valerosos, despreocupados, irónicos y violentos; así nos quiere la sabiduría.
- Ricardowsky
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Re: El no-método de flexiones de W.W.
Jejeje siempre me he identificado mas con el carnero y el dios marte el color rojo y la sangre jejejej
Si me hubiese tomado en serio esto y sabiendo lo que se ahora...
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