Más recursos para vuestro handstand

Gimnasía Artística, Entrenos con Peso Corporal, Parkour y todo lo que se os ocurra sobre el tema de entrenar sin hierros...para hacerse también de hierro!!

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WilburWhateley
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Re: Más recursos para vuestro handstand

Mensaje por WilburWhateley » Jue Mar 21, 2019 12:30 pm

Más calentamiento, en este caso de los dedos y muñecas, por los de Gold Metal Bodies:

https://www.youtube.com/watch?v=mSZWSQSSEjE

Lo he probado y realmente funciona, mucho más estable, manos mucho más activas.
Valerosos, despreocupados, irónicos y violentos; así nos quiere la sabiduría.

McGregah
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Re: Más recursos para vuestro handstand

Mensaje por McGregah » Vie Ene 24, 2020 12:13 am

Así es Wilbur!
Nada es más aburrido que calentar muñecas, pero funciona! :lol:

Yo no lo hacía hasta que empecé a ver que lo recomiendan seguido los de GMB.

Importantísimo!

gael12
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Re: Más recursos para vuestro handstand

Mensaje por gael12 » Jue May 28, 2020 10:40 pm

Muchas gracias, me sera util.

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