Más recursos para vuestro handstand

Gimnasía Artística, Entrenos con Peso Corporal, Parkour y todo lo que se os ocurra sobre el tema de entrenar sin hierros...para hacerse también de hierro!!

Moderators: WilburWhateley, Fuji, juan weider, JazzyJames, Maokoto, Sleerash, Rings

User avatar
WilburWhateley
Moderador
Posts: 5070
Joined: Mon Nov 16, 2009 10:47 pm

Re: Más recursos para vuestro handstand

Post by WilburWhateley »

Más calentamiento, en este caso de los dedos y muñecas, por los de Gold Metal Bodies:

https://www.youtube.com/watch?v=mSZWSQSSEjE

Lo he probado y realmente funciona, mucho más estable, manos mucho más activas.
Valerosos, despreocupados, irónicos y violentos; así nos quiere la sabiduría.
McGregah
Herrero Senior
Posts: 188
Joined: Sun Dec 08, 2019 8:33 pm

Re: Más recursos para vuestro handstand

Post by McGregah »

Así es Wilbur!
Nada es más aburrido que calentar muñecas, pero funciona! :lol:

Yo no lo hacía hasta que empecé a ver que lo recomiendan seguido los de GMB.

Importantísimo!
gael12
Aprendiz de herrero
Posts: 1
Joined: Wed May 27, 2020 5:55 pm
Contact:

Re: Más recursos para vuestro handstand

Post by gael12 »

Muchas gracias, me sera util.
Post Reply