Planchas e isometricos

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Reover
Principal del Concilio del Hierro
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Re: Planchas e isometricos

Post by Reover »

leroy wrote:
WilburWhateley wrote:Grandes aportes Leroy!

La compresión abdominal, uno de los grandes olvidados.
Pues si te han gustado, prueba este
Que cabrón. Tirones de tríceps en el pastel :lol: . Menos mal que el pike no es nada sufrido en comparación con el straddle.
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WilburWhateley
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Re: Planchas e isometricos

Post by WilburWhateley »

Estoy haciendo las movidas de compresión de Antranik.
Muy bien, muy interesantes, y tocan puntos para mí débiles.
Valerosos, despreocupados, irónicos y violentos; así nos quiere la sabiduría.
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Maokoto
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Re: Planchas e isometricos

Post by Maokoto »

WilburWhateley wrote:Estoy haciendo las movidas de compresión de Antranik.
Muy bien, muy interesantes, y tocan puntos para mí débiles.
movidas de compresión?

P.D: ok, ya he leído lo que es.
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