Más fuerte que el hierro foro

Posted: **Fri Jul 05, 2013 10:26 am**

Front Lever

http://youtu.be/JDPg5jTyFnk

Posted: **Fri Jul 05, 2013 10:35 am**

360 pulls

http://youtu.be/RwnlIPq_7A4

Posted: **Fri Jul 05, 2013 10:38 am**

Press HS on rings (brazos doblados)

http://youtu.be/EHWlGs9G3Ew

Posted: **Mon Jul 08, 2013 7:02 am**

Handstand lower Planche

http://youtu.be/zyBhhkqIYWk

Posted: **Mon Jul 08, 2013 7:21 am**

Handstand Pirouette

http://youtu.be/nZC7O-F0vgw

http://youtu.be/DPLAOV4gJqo

http://youtu.be/fp4PLsQdcDA

Posted: **Fri Jul 19, 2013 5:28 pm**

Archer pull ups

http://youtu.be/vQuEzAjsOAw

Posted: **Wed Jul 24, 2013 6:38 am**

Front Lever Pulls

http://www.youtube.com/watch?v=EpL3fCb1jS0

Posted: **Wed Aug 21, 2013 10:09 am**

Chest Roll to Handstand

http://www.youtube.com/watch?v=jj5bafl0 ... q947s54J4w

Posted: **Sun Jan 05, 2014 2:56 pm**

joroge wrote:Chest Roll to Handstand

http://www.youtube.com/watch?v=jj5bafl0 ... q947s54J4w

+1!!

Posted: **Mon Aug 31, 2015 10:33 pm**

joroge wrote:Archer pull ups

http://youtu.be/vQuEzAjsOAw

Me ha encantado la verdad, aunque me llevo un tiempo aprender la tecnica

Ejercicios Gimnásticos (Para mortales)