Más fuerte que el hierro foro

Posted: **Thu Jun 27, 2013 2:19 pm**

Pseudo-Maltese

http://www.youtube.com/watch?v=R5wZMICjUgA

Posted: **Fri Jun 28, 2013 5:51 pm**

Backward Roll
http://www.youtube.com/watch?v=YkM-t7r_I4k

Posted: **Tue Jul 02, 2013 2:24 pm**

Planche Leans
http://www.youtube.com/watch?v=Oi1U6egCe2k
http://www.allthingsgym.com/planche-lean-form/

Posted: **Thu Jul 04, 2013 11:42 am**

Ice Cream Makers

https://www.youtube.com/watch?v=AszLwoAvLKg

Posted: **Fri Jul 05, 2013 10:03 am**

Forward Roll

http://youtu.be/oMwQeVKtWLQ

Posted: **Fri Jul 05, 2013 10:12 am**

Kip to Support

http://youtu.be/9vq2XAxgyNQ

Momento exacto del movimiento:

http://youtu.be/9vq2XAxgyNQ?t=2m8s

Posted: **Fri Jul 05, 2013 10:14 am**

Back kip to Support

http://youtu.be/RoNTuDZeumY

Posted: **Fri Jul 05, 2013 10:19 am**

Straddle sit

http://youtu.be/eq31MWfnQUw

Posted: **Fri Jul 05, 2013 10:22 am**

L- Muscle Up

http://youtu.be/mhNHtpQDVgM

http://youtu.be/urQ6_GEfc5M

Posted: **Fri Jul 05, 2013 10:24 am**

Back Lever

http://youtu.be/xdPazB-ljaQ

Ejercicios Gimnásticos (Para mortales)