Ejercicios Gimnásticos (Para mortales)

Gimnasía Artística, Entrenos con Peso Corporal, Parkour y todo lo que se os ocurra sobre el tema de entrenar sin hierros...para hacerse también de hierro!!

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joroge
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Re: Ejercicios Gimnásticos (Para mortales)

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joroge
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Re: Ejercicios Gimnásticos (Para mortales)

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Re: Ejercicios Gimnásticos (Para mortales)

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Press HS on rings (brazos doblados)

http://youtu.be/EHWlGs9G3Ew
joroge
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Re: Ejercicios Gimnásticos (Para mortales)

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Handstand lower Planche

http://youtu.be/zyBhhkqIYWk
joroge
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Re: Ejercicios Gimnásticos (Para mortales)

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Re: Ejercicios Gimnásticos (Para mortales)

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Re: Ejercicios Gimnásticos (Para mortales)

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futuringer
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Re: Ejercicios Gimnásticos (Para mortales)

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joroge wrote:Chest Roll to Handstand

http://www.youtube.com/watch?v=jj5bafl0 ... q947s54J4w

+1!!
emigalotti
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Re: Ejercicios Gimnásticos (Para mortales)

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joroge wrote:Archer pull ups

http://youtu.be/vQuEzAjsOAw
Me ha encantado la verdad, aunque me llevo un tiempo aprender la tecnica
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