¿Como...? Instalar unas anillas de gimnasia en casa

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Andres
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Re: ¿Como...? Instalar unas anillas de gimnasia en casa

Mensaje por Andres » Sab Jun 08, 2013 2:07 pm

Divorcioooooooooooooo

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minozu
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Re: ¿Como...? Instalar unas anillas de gimnasia en casa

Mensaje por minozu » Sab Jun 08, 2013 3:36 pm

Andres escribió:Divorcioooooooooooooo
:lol: :lol: :lol: :lol:
El movimiento es vida

Thanhathos
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Re: ¿Como...? Instalar unas anillas de gimnasia en casa

Mensaje por Thanhathos » Sab Jun 08, 2013 7:46 pm

jajjaj... hombre, imaginacion al poder, ya te encargarias tu de adornar esa parte tambien un poco con unas macetitas, un poquito de cesped artificial, etc :-P

Salu2

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Oldskool
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Re: ¿Como...? Instalar unas anillas de gimnasia en casa

Mensaje por Oldskool » Dom Jun 16, 2013 10:53 am

Ve a un herrero en cualquier pueblo y te hace por 4 duros una estructura cojonuda, que lo mismo te vale para floripondios que para dejarte la piel.
En reconquista.

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jilc
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Re: ¿Como...? Instalar unas anillas de gimnasia en casa

Mensaje por jilc » Sab Dic 28, 2013 6:59 am

Perdón por revivir el hilo pero así esta todo sobre el mismo tema junto.

Habéis comentado que poner las anillas en el techo enganchadas es un riesgo de descolgarse para alguien que entrene en ellas. ¿Es también peligroso si no va a tener unos esfuerzos continuos durante bastante tiempo seguido? Me explico jajaja. Alguien que vaya a usar las anillas como una pequeña porción del entrenamiento , que como mucho puede estar 15 minutos de trabajo en ellas debe preocuparse? Por que entiendo que los que sois expertos y estáis con el iron cross el techo sufre unos esfuerzos prolongados.

Es que he aprendido hacer el muscle up con impulso en anillas (estar contento es poco :D ) y ayer fui a probar en las que tengo en casa colgadas del marco de la puerta de la barra de dominadas y es imposible no hay hueco.

Cual es la solución menos aparatosa que habéis encontrado?
Perdón por el tostón
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WilburWhateley
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Re: ¿Como...? Instalar unas anillas de gimnasia en casa

Mensaje por WilburWhateley » Sab Dic 28, 2013 11:49 am

Un muscle up con impulso es bastante exigente con la estructura. No es tanto el "tiempo total bajo tensión" (que también es relevante, porque va debilitando la instalación) sino los "picos de tensión", en que de golpe arrancas todo.
A ver que te dicen los de Bricomanía.... 8-)
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jilc
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Re: ¿Como...? Instalar unas anillas de gimnasia en casa

Mensaje por jilc » Sab Dic 28, 2013 3:21 pm

Gracias Wilbur, ya tambien es verdad lo del pico de tensión.
Es que hay una diferencia entre poner solo dos anclajes en el techo a tener que montarte toda una estructura en casa...
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joroge
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Re: ¿Como...? Instalar unas anillas de gimnasia en casa

Mensaje por joroge » Dom Dic 29, 2013 10:52 am

Si el momento de fuerza supera a la resistencia del anclaje va a saltar aunque se utilice sólo una vez al mes... Es difícil medir la resistencia que va a soportar porque hay tirones y movimientos dinámicos. Yo te aconsejo que pongas algo que aguante a un elefante.... Si tienes posibilidad de ponerlo en hormigón con tacos metálicos de lujo, si no en una viga de madera también puede servir. Olvídate de todo lo que sea falso techo, pladur.... En las barras de dominadas que se ajustan en una puerta yo no me fiaría, a no ser que esté fija y bien atornillada, Mao tuvo un accidente en una de estas por este motivo.

Si nada de esto te sirve habría que pensar en algo más complejo, pero hagas lo hagas que sea algo seguro, hay movimientos que estas de espaldas al suelo o boca abajo y si te caes el golpe puede ser muy muy serio.

Enhorabuena por ese Muscle-up !!!! La sensación cuando te haces el primero es indescriptible.... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

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jilc
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Re: ¿Como...? Instalar unas anillas de gimnasia en casa

Mensaje por jilc » Dom Dic 29, 2013 11:18 am

Gracias por la respuesta Joroge.
Si,lo de la puerta descartado,y bueno creo que esperare a tener mi casa a hacer agujeros o instalaciones varias y no meternos en discusiones tontas con los padres, que ellos mandan :lol:

Si,la sensación de haber llegado a la posicion del fondo por primera vez inigualable, ajajajja
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Blisset
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Re: ¿Como...? Instalar unas anillas de gimnasia en casa

Mensaje por Blisset » Lun Ene 06, 2014 7:25 pm

¿Y que os parece este anclaje de TRX, para poner las anillas? Tiene muy buena pinta, a mí me gusta sobre todo que es bastante discreto para ponerlo en casa (en comparación con otros).

http://www.trxspain.es/index.php?page=s ... Itemid=100

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