Entrenamiento sin medios

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leroy
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Emilio Troiano

Mensaje por leroy » Mié Mar 18, 2020 4:41 am

Un prparador italiano que fusiló el tacfit y sacó un sistema idéntioc al que llama Movimiento Priitivo Funcional.
Hala, supongo que para no pagar a Scott Sonnon

Un video de trabajo de suelo dirigido a luchadores aunque vale para cualquier persona.

VIDEO

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JOE BENNET

Mensaje por leroy » Mié Mar 18, 2020 6:29 am

PROGRAMA DE HIPERTROFIA SIN MEDIOS

Con bandas y con mancuernitas.
Le he echado un ojo y pinta bien.

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Kellen Milad

Mensaje por leroy » Mié Mar 18, 2020 6:54 am

Un preparador de movnat.
Su canal es una mina y hay muchos videos con cosas para hacer en casa

VIDEO

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Calisthenic Movement

Mensaje por leroy » Jue Mar 19, 2020 8:24 am

Unos alemanes que tienen muchos programas y videos interesantes.
Con unas sillas sólidas y un palo hay unas cuantas posibilidades

VIDEO

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Videos de pilates

Mensaje por leroy » Vie Mar 20, 2020 5:53 am

Un canal muy bueno.

TRIFECTA PILATES

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Maokoto
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Re: Videos de pilates

Mensaje por Maokoto » Vie Mar 20, 2020 10:21 am

leroy escribió:
Vie Mar 20, 2020 5:53 am
Un canal muy bueno.

TRIFECTA PILATES
Al final, al pilates me tendré que pasar lol....

El caso es que estoy teniendo más trabajo que nunca en el encierro y casi no paro para otra cosa.

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Re: Emilio Troiano

Mensaje por uchikomi » Mié Mar 25, 2020 5:25 pm

leroy escribió:
Mié Mar 18, 2020 4:41 am
Un prparador italiano que fusiló el tacfit y sacó un sistema idéntioc al que llama Movimiento Priitivo Funcional.
Hala, supongo que para no pagar a Scott Sonnon

Un video de trabajo de suelo dirigido a luchadores aunque vale para cualquier persona.

VIDEO
No sabia que este hombre venia del tacfit, yo a sonnon lo descubrí bastante despues que a él... aunque sus publicaciones antiguas me gustaban bastante más que las actuales, desde que le empezó a dar mas en serio al bodybuilding lo veo demasiado rigido todo.
Soy más fuerte que el hierro si una vez al dia hago clic aqui y también aqui

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Re: Emilio Troiano

Mensaje por leroy » Mié Mar 25, 2020 6:53 pm

uchikomi escribió:
Mié Mar 25, 2020 5:25 pm
No sabia que este hombre venia del tacfit, yo a sonnon lo descubrí bastante despues que a él... aunque sus publicaciones antiguas me gustaban bastante más que las actuales, desde que le empezó a dar mas en serio al bodybuilding lo veo demasiado rigido todo.
El tacfit es bastante conocido en Italia.
Sonnon estaba asociado con un italiano, Alberto Gallazzi, aunque se han separado hace 1- 2 años.
Y el Troiano me imagino que no querría pagar canon alguno y se lo montó a su aire.
Sonnon es un personaje extraño, auque tiene muchos conocimientos y ha hecho cosas muy buenas su cv en artes marciales está muy hinchado.
Tiene videos de camepeonatos de sambo que él dice que son de nivel pero parecen de colegio...

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Rutina casera

Mensaje por leroy » Vie Mar 27, 2020 12:05 pm

Me ha gustado por es en poquísimo espacio y muy completita.
RUTINA.

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Re: Rutina casera

Mensaje por Maokoto » Vie Mar 27, 2020 12:55 pm

leroy escribió:
Vie Mar 27, 2020 12:05 pm
Me ha gustado por es en poquísimo espacio y muy completita.
RUTINA.
Joder, ya puede ser completita... 10 minutos non-stop, que se te va a hora larga con stops y varias rondas :lol:

Pero sí tiene ejercicios muy buenos, y algunos muy saludables y que no se suelen meter.

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