Ido Portal [Tema General]

[Maokoto]

Hola compañero

En el dropbox no caben ya cerca de dos gigas. Si quieres ponerlo en otro lugar, puedes luego dejar el enlace en este mismo post.

[Letance]

Thanhathos, bienvenido compañero.

Como creador del tema, me encanta ver un tochopost como el tuyo poniéndonos tan bien a todos los frikis del BW/Gymnastics

Hay mucho hablado sobre esta forma de entrenamiento, y a mí cada vez que alguien me pregunta o me dan cuerda, sólo puedo hablar bondades. Nuestro cuerpo originariamente está creado para correr, trepar, nadar, coger cosas pesadas desde el suelo y por encima de la cabeza, agacharse, arrastrarse, escalar, saltar, revolcarse... en definitiva, para MOVERSE de una forma completa y no analítica. Cuanto más se acerque nuestro entrenamiento a la funciones originales de nuestro cuerpo, más salud y mejor rendimiento.

Para mí Ido es un ejemplo a seguir, qué le vamos hacer; cada día reviso su facebook en busca de cosillas nuevas que leer, y es uno de mis referentes principales. Uno de mis objetivos es poder ir a un Campamento del movimiento o entrenar con él, ya sea Online o en persona. Es caro, ya lo dice él (y lo acabas de volver a hacer tú) pero merecería la pena. En cualquier caso, y de verdad que lo creo, si realmente quieres hacer algo SERIO con tu cuerpo a niveles importantes de rendimiento, debes viajar e ir a las fuentes de conocimiento; yo, pienso hacerlo.

Sobre las subidas y demás, te puedo decir que todo lo que subas por tu cuenta será de agradecer; siempre hay alguien a quien le servirá de algo. Yo también tengo el Overcoming Gravity y me lo ando leyendo, es una mina de oro. Lo de Ido es una genial idea, porque hay mucho esparcido por Internet y recopilarlo es todo un trabajo. Yo te estaría muy agradecido que lo subieras; lo descargaría el primero

Por lo demás, darte la bienvenida a este foro, y al subforo en concreto, y que sigas dándole duro al entrenamiento este, con todas esas cosas que te has creado a lo DIY debes estar contentísimo; lo que hecho en falta todos los días es, precisamente, un buen sitio para entrenar, donde se pueda hacer por ejemplo los levantamientos olímpicos con discos especiales... un sitio para escalar... gimnasio con anillas, barras paralelas... ¡ay! Bueno, habrá que utilizar lo que se tiene, que no es poco!

Un placer tenerte por aquí, compañero.

¡Sigue mejorando!

[Thanhathos]

Buenas a todos,

Maokoto: de acuerdo, así lo haré: en cuanto pueda lo comprimo y cuando vea dónde lo subo pongo el enlace.

Letance: ya me gustaría a mi asistir a un curso de estos, pero se escapa totalmente a mis posibilidades ahora y durante mucho tiempo, con lo cual el tiempo también habrá pasado por mí . Si algún día lo haces espero que nos cuentes "con pelos y señales" ... jejejj.

Nos seguiemos leyendo con este apasionante tema.


Salu2

[Thanhathos]

A ver si es verdad y nos da una alegría...


Ido Portal
Ayer
Yes, we know, our website http://idoportal.com/ is under construction...

We are under construction because we are going to come back online stronger than ever, supporting all of you - the Culture of Movement that gathers around us with tools for communication, E-learning, articles, blogs, and more.

In order to do that, we are in the midst of a very big photo-shoot project for the new website.

How big?

The legendary Shaw Brothers Studios where Bruce Lee filmed Enter the
Dragon has been booked.

A set is being designed and constructed by award winning architect team - Eric Schuldenfrei and Marisa Yiu @ Eskyiu

Shoot and film production/editing by Tiberius Productions (Duncan and Charmaine jepson)

Still photography - the amazing Sydney based Juli Balla

Website design Luke Norris @ Tuhi International.

and more and more...

Did we say... BIG?

[Letance]

Esperemos que esa web termine de salir a la luz, y sobre todo, la tienda, a ver qué nos ofrecen. (De momento y por lo que sé, handstand blocks para handbalancing )

Frase:

“If you are not willing to work harder than most people, why should you reap more benefits than most people?? The handstand is the center piece of gymnastics oriented strength training. It is basic – but dont confuse this with EASY.” Ido Portal said.

"Si no estás dispuesto a trabajar más duro que la mayoría de la gente, ¿por qué deberías cosechar más beneficios que la mayoría de la gente? El Handstand (pino) es la pieza central del entrenamiento de fuerza enfocado a la gimnasia. Es básico -- pero no confundas básico con FÁCIL."

[Maokoto]

Esperemos que esa web termine de salir a la luz, y sobre todo, la tienda, a ver qué nos ofrecen. (De momento y por lo que sé, handstand blocks para handbalancing )

Frase:

“If you are not willing to work harder than most people, why should you reap more benefits than most people?? The handstand is the center piece of gymnastics oriented strength training. It is basic – but dont confuse this with EASY.” Ido Portal said.

"Si no estás dispuesto a trabajar más duro que la mayoría de la gente, ¿por qué deberías cosechar más beneficios que la mayoría de la gente? El Handstand (pino) es la pieza central del entrenamiento de fuerza enfocado a la gimnasia. Es básico -- pero no confundas básico con FÁCIL."

Ejem, los monos no hacen handstand...(lo digo por el dibujo de la web)

[Thanhathos]

Buenas a todos. Lo prometido es deuda, tarde pero aquí está, pues me ha sido imposible subirlo antes. Son un total de 38 artículos copiados/pegados en word del blog de Ido, así como todos los videos a los que en ellos se hace referencia, que antes me faltaba alguno, por eso tuve que comprobar los que tenía y descargar unos 10-12 vídeos más, sobre todo de floreio.

Cualquier duda al respecto, aquí estoy.

Salu2


http://www.mediafire.com/download.php?k2pkll4h9ut59rj

http://www.mediafire.com/download.php?8o33wuq6siicrfs

http://www.mediafire.com/download.php?fe4i5f00bccl7kf

http://www.mediafire.com/download.php?gc3i8bgbjxgxhup

http://www.mediafire.com/download.php?53fxn7siyqihy1z

http://www.mediafire.com/download.php?69mj4utfj7rb6dz

http://www.mediafire.com/download.php?40p7vmp0le9u40d

http://www.mediafire.com/download.php?ne1n9yz73a5lkfj

http://www.mediafire.com/download.php?p647qvelpbdb49l

[Thanhathos]

Se me olvidó comentar que los artículos están numerados partiendo desde el más antiguo hasta el más reciente, para que pueda seguir cierta progresión quién esté interesado.

Todos lo vídeos están descargados con el nombre que tienen en youtube, y aunque pueda parecer en algunos ejercicios que el vídeo en cuestión no está sí que lo estará (salvo descuido por mi parte que he intentado evitar).

Si recuerdo algo más ya lo comento.

Salu2!

[zamp]

Fantástico!!

Muchas gracias por compartirlo!!

[WilburWhateley]

Muchas gracias Thanhathos!