RUTINA PARA ESTIRAR EN CASA

Para charla general, compartir aficiones, anécdotas y algún que otro desbarre. Por supuesto también se puede hablar de fitness :). Se ruega respeto y buen gusto

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gargar1982
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RUTINA PARA ESTIRAR EN CASA

Post by gargar1982 »

Estoy grabando un tutorial completo para que podáis configurar vosotros mismos vuestra propia rutina de estiramientos. Os dejo algunos de los vídeos que ya están cargados para que podáis comenzar. Espero que os gusten, si no es así >> dejadme un comentario ;)

Vídeo aquí>>https://bit.ly/neck_str
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Vídeo aquí>>https://bit.ly/chest-sho_stret
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Vídeo aquí>>http://bit.ly/arm_str
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Francisco J. García
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Director Valencia Fitness and Health
Entrenador personal
Ldo FCAFE Valencia nº Col. 53799
Quiromasajista
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653 974 783
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