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El neuro-entrenamiento

Publicado: Mié May 02, 2018 4:32 pm
por Ricardowsky
Bueno pues curioseando en una web cuando estaba a punto de dejarla por ver una rutina "chorra"
he visto un articulo de Thibaudeau y ya sabéis que me gusta, siempre polémico pero siempre se aprende algo de el

http://www.pressandpull.com/index.php/ ... renamiento

Pues basicamente segun la personalidad de cada uno (algunos rasgos claro) fija el tipo de entrenamiento que les gusta y digo gusta por que no creo que se pueda decir que es mejor o peor uno u otro sino mas bien si te gusta mas o menos

Pues empiezo a leer

1A ... se aburren con facilidad.... y digo ese no soy yo
1B ... manteniendo la atencion largos periodos (sera su concentracion digo yo)... sacan la barra muy rápido.... ese tampoco soy yo
2A ... necesitan llamar la atencion constantemente.... uff si al final no voy a estar yo en ningún grupo...

2B ... necesitan sentir lo que hacen.... ME ha pillado, sigo leyeo y si me siento identificado con ese entrenamiento :o

3 ... control suelen evitar el cambio... tampoco

Pues os animo a leer el articulo (en ingles seguro que es mas preciso) y ver si el caracter se asocia con el entrenamiento


Yo se de uno que se llama Big que me parece que se donde esta jejejeje

Re: El neuro-entrenamiento

Publicado: Lun Jun 11, 2018 6:43 pm
por Ricardowsky
:o nadie ha dicho nada...

Re: El neuro-entrenamiento

Publicado: Lun Jun 11, 2018 10:00 pm
por Hades
Yo estoy en tu mismo grupo. Pero no me siento identificado con lo de necesitar la admiración de los demás... me la viene sudando fuerte lo que los demás piensen jajaja
Lo leí en t-nation hace tiempo y se entiende a dónde quiere llegar pero no da en el clavo a la perfección, eso es muuu chungo

Re: El neuro-entrenamiento

Publicado: Mar Nov 27, 2018 1:11 am
por Haviembre
Ricardowsky escribió::o nadie ha dicho nada...
Hola, Ricardowsky, yo diré algo, jajajaja. Soy Javier, nuevo en el foro.

Me parece muy interesante esa clasificación, aunque creo que el entrenamiento debe estar basado más en las necesidades deportivas si se busca el rendimiento y se pueden controlar los aspectos emocionales por otro lado y de manera individualizada.

Para tener una idea grosso modo no está mal, e imagino que le autor, siendo quien es, lo dirá con cierta autoridad y rigor cintifico, incluso (algo habrá investigado para sumarlo a su experiencia, digo yo jeje).

Lanzo una pregunta: en caso de ser esto cierto para una persona y serle más conveniente otro tipo de entrenamiento, uno contrario a su ''tipo nervioso'', ¿podría idearse una rutina que le motive? ¿Cuál sería la manera de entrenar a un tipo 1A para que acepte un entrenamiento de alto volumen, que se supone que no es lo suyo?

Muy interesante el enlace ;)

Re: El neuro-entrenamiento

Publicado: Jue Ene 17, 2019 12:08 am
por luismatarano
Nunca me habia puesto a pensar o indagar en estos aspectos de la personalidad a la hora de ejercitar, es muy interesante. Gracias por el aporte!

Re: El neuro-entrenamiento

Publicado: Mié Feb 20, 2019 6:43 pm
por Ricardowsky
Jeje, hola a todos , lo puse por que me suele gustar lo que escribe Thibaudeau, pero vamos que hoy en dia donde todo el mundo dice saber y todo tiene un estudio serio o no serio detrás, aseverar solo vale para polemizar