El neuro-entrenamiento

Para charla general, compartir aficiones, anécdotas y algún que otro desbarre. Por supuesto también se puede hablar de fitness :). Se ruega respeto y buen gusto

Moderadores: WilburWhateley, JazzyJames, juan weider, Maokoto, Sleerash

Responder
Avatar de Usuario
Ricardowsky
Principal del Concilio del Hierro
Mensajes: 3796
Registrado: Lun Nov 03, 2014 6:32 pm

El neuro-entrenamiento

Mensaje por Ricardowsky » Mié May 02, 2018 4:32 pm

Bueno pues curioseando en una web cuando estaba a punto de dejarla por ver una rutina "chorra"
he visto un articulo de Thibaudeau y ya sabéis que me gusta, siempre polémico pero siempre se aprende algo de el

http://www.pressandpull.com/index.php/ ... renamiento

Pues basicamente segun la personalidad de cada uno (algunos rasgos claro) fija el tipo de entrenamiento que les gusta y digo gusta por que no creo que se pueda decir que es mejor o peor uno u otro sino mas bien si te gusta mas o menos

Pues empiezo a leer

1A ... se aburren con facilidad.... y digo ese no soy yo
1B ... manteniendo la atencion largos periodos (sera su concentracion digo yo)... sacan la barra muy rápido.... ese tampoco soy yo
2A ... necesitan llamar la atencion constantemente.... uff si al final no voy a estar yo en ningún grupo...

2B ... necesitan sentir lo que hacen.... ME ha pillado, sigo leyeo y si me siento identificado con ese entrenamiento :o

3 ... control suelen evitar el cambio... tampoco

Pues os animo a leer el articulo (en ingles seguro que es mas preciso) y ver si el caracter se asocia con el entrenamiento


Yo se de uno que se llama Big que me parece que se donde esta jejejeje
Si me hubiese tomado en serio esto y sabiendo lo que se ahora...
https://drive.google.com/open?id=1J8EP9 ... aitDexXDCA

Avatar de Usuario
Ricardowsky
Principal del Concilio del Hierro
Mensajes: 3796
Registrado: Lun Nov 03, 2014 6:32 pm

Re: El neuro-entrenamiento

Mensaje por Ricardowsky » Lun Jun 11, 2018 6:43 pm

:o nadie ha dicho nada...
Si me hubiese tomado en serio esto y sabiendo lo que se ahora...
https://drive.google.com/open?id=1J8EP9 ... aitDexXDCA

Hades
Aprendiz de herrero
Mensajes: 32
Registrado: Vie Jun 08, 2018 7:53 am

Re: El neuro-entrenamiento

Mensaje por Hades » Lun Jun 11, 2018 10:00 pm

Yo estoy en tu mismo grupo. Pero no me siento identificado con lo de necesitar la admiración de los demás... me la viene sudando fuerte lo que los demás piensen jajaja
Lo leí en t-nation hace tiempo y se entiende a dónde quiere llegar pero no da en el clavo a la perfección, eso es muuu chungo

Haviembre
Aprendiz de herrero
Mensajes: 2
Registrado: Lun Nov 26, 2018 7:09 pm

Re: El neuro-entrenamiento

Mensaje por Haviembre » Mar Nov 27, 2018 1:11 am

Ricardowsky escribió::o nadie ha dicho nada...
Hola, Ricardowsky, yo diré algo, jajajaja. Soy Javier, nuevo en el foro.

Me parece muy interesante esa clasificación, aunque creo que el entrenamiento debe estar basado más en las necesidades deportivas si se busca el rendimiento y se pueden controlar los aspectos emocionales por otro lado y de manera individualizada.

Para tener una idea grosso modo no está mal, e imagino que le autor, siendo quien es, lo dirá con cierta autoridad y rigor cintifico, incluso (algo habrá investigado para sumarlo a su experiencia, digo yo jeje).

Lanzo una pregunta: en caso de ser esto cierto para una persona y serle más conveniente otro tipo de entrenamiento, uno contrario a su ''tipo nervioso'', ¿podría idearse una rutina que le motive? ¿Cuál sería la manera de entrenar a un tipo 1A para que acepte un entrenamiento de alto volumen, que se supone que no es lo suyo?

Muy interesante el enlace ;)

Avatar de Usuario
luismatarano
Aprendiz de herrero
Mensajes: 1
Registrado: Mié Ene 09, 2019 6:06 pm
Ubicación: España
Contactar:

Re: El neuro-entrenamiento

Mensaje por luismatarano » Jue Ene 17, 2019 12:08 am

Nunca me habia puesto a pensar o indagar en estos aspectos de la personalidad a la hora de ejercitar, es muy interesante. Gracias por el aporte!
"¿Necesitas una empresa de limpieza en Hospitalet de Llobregat? Tengo la solucion para ti"

Avatar de Usuario
Ricardowsky
Principal del Concilio del Hierro
Mensajes: 3796
Registrado: Lun Nov 03, 2014 6:32 pm

Re: El neuro-entrenamiento

Mensaje por Ricardowsky » Mié Feb 20, 2019 6:43 pm

Jeje, hola a todos , lo puse por que me suele gustar lo que escribe Thibaudeau, pero vamos que hoy en dia donde todo el mundo dice saber y todo tiene un estudio serio o no serio detrás, aseverar solo vale para polemizar
Si me hubiese tomado en serio esto y sabiendo lo que se ahora...
https://drive.google.com/open?id=1J8EP9 ... aitDexXDCA

Responder