Rutina entrenamiento PHAT

Este es tu lugar para compartir con el mundo tus progresos con los hierros. ¿O simplemente te gustaría ver la manera en que entrenan otros?. En cualquier caso aquí están los diarios de entrenamiento.

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obrigadoesteban
Aprendiz de herrero
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Joined: Sun Oct 20, 2019 3:43 pm

Rutina entrenamiento PHAT

Post by obrigadoesteban »

Buenas, hace un tiempo empecé con una rutina de entrenamiento más avanzada, ya que ya no me considero novato.

Es phat, lo vi en este articulo: Una rutina phat de 5 dias

Me gustaria saber cual es vuestra opinión. Yo de momento estoy progresando bastante la verdad, muy contento.

Tambien os animo a probarla si queréis dar un paso mas ;) Y teneis tiempo claro.

Un abrazo al foro. SOy nuevo.
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