Rutina entrenamiento PHAT

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obrigadoesteban
Aprendiz de herrero
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Rutina entrenamiento PHAT

Post by obrigadoesteban »

Buenas, hace un tiempo empecé con una rutina de entrenamiento más avanzada, ya que ya no me considero novato.

Es phat, lo vi en este articulo: Una rutina phat de 5 dias

Me gustaria saber cual es vuestra opinión. Yo de momento estoy progresando bastante la verdad, muy contento.

Tambien os animo a probarla si queréis dar un paso mas ;) Y teneis tiempo claro.

Un abrazo al foro. SOy nuevo.
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TiaTeresa
Aprendiz de herrero
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Joined: Fri May 06, 2022 1:33 am
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Re: Rutina entrenamiento PHAT

Post by TiaTeresa »

Muy buena rutina lo intentare.




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