Diario de Leroy
Posted: Mon May 10, 2010 9:57 am
Buenas.
Voy a abrir un diario en este foro para ir anotando mis entrenamientos.
Mido 1,83, peso 82 kg y mis prioridades son fuerza (dentro de un orden, que no aspiro a nada especial), resistencia y flexibilidad.
He hecho deportes variados y he estado unos años sin hacer nada. En la actualidad llevo algo más de 2 años entrenando concierta continuidad.
Normalmente hago rutinas torso-pierna. Son las que más me gustan.
Luego posteo la rutina y algún entrenamiento.
Un saludo a tod@s los forer@s.
Voy a abrir un diario en este foro para ir anotando mis entrenamientos.
Mido 1,83, peso 82 kg y mis prioridades son fuerza (dentro de un orden, que no aspiro a nada especial), resistencia y flexibilidad.
He hecho deportes variados y he estado unos años sin hacer nada. En la actualidad llevo algo más de 2 años entrenando concierta continuidad.
Normalmente hago rutinas torso-pierna. Son las que más me gustan.
Luego posteo la rutina y algún entrenamiento.
Un saludo a tod@s los forer@s.